Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík
    • Název obrázku
    • Název obrázku

    Agáta Prachařová,  Jana Krátká
    Agátina cesta k dokonalé postavě : krásné a zdravé tělo můžeš mít i ty

    2016 | Nakladatelství CPress

    Rady a tipy na zdravé hubnutí v podání moderátorky Agáty Prachařové. Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát… tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou! Rady a tipy na zdravé hubnutí v podání moderátorky Agáty Prachařové. Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Nen…í však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!

    Vyberte kus

    Stav

    Dobrý více informací

    Skladem na prodejně

    49 Kč

    Název varianty

    Stav

    Velmi dobrý

    lehké oděrky

    Skladem pro e-shop Odešleme do 24 h (19. 5. 2026)

    49 Kč
    Název varianty

    Stav

    Dobrý

    Skladem na prodejně

    49 Kč
    Název varianty

    Stav

    Velmi dobrý

    Skladem na prodejně
    79 Kč

    49 Kč

    O knize

    Stav:
    Dobrý
    Vazba: pevná
    Počet stran: 181
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8026504925
    ISBN: 9788026504924
    Vydání: 1. vydání
    Vydáno v: Brno
    Vystaveno: 24. 3. 2026 16:29
    Číslo položky: 1671022

    O autorech

    Agáta Prachařová

    Agáta Prachařová

    Narozena 28. 4. 1985 v Praze. BcA., modelka, moderátorka a herečka.

    Více od autora
    Jana Krátká

    Jana Krátká

    Dr. Jana Krátká vystudovala magisterský obor Výchova ke zdraví na Masarykově univerzitě. Tamtéž získala vědeckou kvalifikaci Ph.D. v oboru Pedagogika a více než 10 let vyučovala na téže univerzitě. Je kvalifikovaný instruktor fitness, zkušená žurnalistka, autorka dvou odborných knih, řady vědeckých studií a popularizačních článků. Výsledky svých výzkumných projektů prezentovala na vědeckých konferencích po celém světě. Po třicítce se začala soutěžně a trenérsky věnovat sportovní oblasti fitness a svými výsledky inspiruje tisíce žen k překonávání sebe samých a dosažení dokonalé postavy. Miluje francouzskou kulturu a historii , sport a v neposlední řadě poznávání zajímavých lidí a míst. Více o jejím příběhu a dalších projektech najdete na www.janakratka.cz

    Více od autora

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Naposledy navštívené

    Zobrazit vše

    Přidáno do košíku!