Knihy
Sport
Ostatní sporty
Jan Šmejkal
Lekce kulturistiky

Jan Šmejkal
Lekce kulturistiky

Nakladatelství Svět kulturistiky Ivan Rudzinskyj, Svět kulturistiky

Už delší dobu jsme se zabývali myšlenkou předložit nejširší veřejnosti ucelený program, který by komplexně pomohl začínajícím cvičencům orientovat se v oblasti kulturistiky a kondičního posilování. Proto jsme se rozhodli všem, kteří nemají ještě v základní metodice tréninku a výživy jasno, podat pomocnou ruku a vytvoři…t jakousi základní kuchařku pro začátečníky, kterou však budou moci využít i ti, kteří již cvičí delší dobu. Díky tomu vznikla nová edice publikací s názvem Lekce kulturistiky, jejíž první díl právě vychází, a postupně přijde na řadu i dalších 6 - 8 dílů. Takže jste pevně odhodláni cvičit, nebo stále váháte? Než uděláte konečné rozhodnutí, začtěte se do první lekce od zkušeného trenéra a známého autora cvičebních publikací Ing. Jana Smejkala! Věříme, že se pravidelné posilování stane nedílnou součástí vašeho života. Už delší dobu jsme se zabývali myšlenkou předložit nejširší veřejnosti ucelený program, který by komplexně pomohl začínajícím cvičencům orientovat se v oblasti kulturistiky a kondičního posilování. Pr…oto jsme se rozhodli všem, kteří nemají ještě v základní metodice tréninku a výživy jasno, podat pomocnou ruku a vytvořit jakousi základní kuchařku pro začátečníky, kterou však budou moci využít i ti, kteří již cvičí delší dobu. Díky tomu vznikla nová edice publikací s názvem Lekce kulturistiky, jejíž první díl právě vychází, a postupně přijde na řadu i dalších 6 - 8 dílů. Takže jste pevně odhodláni cvičit, nebo stále váháte? Než uděláte konečné rozhodnutí, začtěte se do první lekce od zkušeného trenéra a známého autora cvičebních publikací Ing. Jana Smejkala! Věříme, že se pravidelné posilování stane nedílnou součástí vašeho života.

Stav

Dobrý

až velmi dobrý

Skladem pro e-shop Odešleme do 24 h (19. 5. 2026)

O knize

Stav:	Dobrý, až velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	3 sv
Jazyk:	česky
ISBN10:	8086462242
ISBN:	9788086462240
Vydání:	1. vyd.
Vydáno v:	Pardubice
Vystaveno:	24. 2. 2026 11:56
Číslo položky:	1631899

O autorovi

Jan Šmejkal

Jan Smejkal je český mezinárodní šachový velmistr, trojnásobný mistr republiky z let 1973, 1979 a 1986. Nejvyšší ELO 2615 bodů dosáhl v lednu roku 1976. V sedmdesátých letech 20. století patřil mezi světovou šachovou elitu. Mezinárodním mistrem se stal roku 1970, titul mezinárodního velmistra roku 1972. Vyhrál celou řadu mezinárodních turnajů, např. v Polanica-Zdróji roku 1970 a 1972, v Palma de Mallorce 1972, v Barceloně 1973, v Novém Sadu 1976, v Bělehradu, ve Vršaci a v Lipsku 1977, ve Varšavě a v Trenčianských Teplicích 1979 a Baden-Badenu 1985. Hrál ve třech mezipásmových turnajích mistrovství světa: 1973 , 1976 a 1979 . V letech 1968-1994 reprezentoval republiku na deseti šachových olympiádách a byl společně s Janem Ambrožem, Vlastimilem Jansou, Vlastimilem Hortem a dnes slovenskými hráči Ľubomírem Ftáčnikem a Jánem Plachetkou členem družstva, které na šachové olympádě roku 1982 v Lucernu skončilo na druhém místě.

Více od autora