Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Agáta Prachařová,  Jana Krátká
      Agátina cesta k dokonalé postavě : krásné a zdravé tělo můžeš mít i ty

      2016 | Nakladatelství CPress

      Rady a tipy na zdravé hubnutí v podání moderátorky Agáty Prachařové. Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát… tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou! Rady a tipy na zdravé hubnutí v podání moderátorky Agáty Prachařové. Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Nen…í však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!

      Vyberte kus

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      lehké oděrky

      Skladem pro e-shop

      49 Kč

      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      lehké oděrky

      Skladem pro e-shop

      49 Kč
      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      Skladem na prodejně
      79 Kč

      49 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý, lehké oděrky
      Vazba: pevná
      Počet stran: 181
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8026504925
      ISBN: 9788026504924
      Vydání: 1. vydání
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 3. 1. 2025 10:30
      Číslo položky: 1097526

      O autorech

      Agáta Prachařová

      Agáta Prachařová

      Narozena 28. 4. 1985 v Praze. BcA., modelka, moderátorka a herečka.

      Více od autora
      Jana Krátká

      Jana Krátká

      Dr. Jana Krátká vystudovala magisterský obor Výchova ke zdraví na Masarykově univerzitě. Tamtéž získala vědeckou kvalifikaci Ph.D. v oboru Pedagogika a více než 10 let vyučovala na téže univerzitě. Je kvalifikovaný instruktor fitness, zkušená žurnalistka, autorka dvou odborných knih, řady vědeckých studií a popularizačních článků. Výsledky svých výzkumných projektů prezentovala na vědeckých konferencích po celém světě. Po třicítce se začala soutěžně a trenérsky věnovat sportovní oblasti fitness a svými výsledky inspiruje tisíce žen k překonávání sebe samých a dosažení dokonalé postavy. Miluje francouzskou kulturu a historii , sport a v neposlední řadě poznávání zajímavých lidí a míst. Více o jejím příběhu a dalších projektech najdete na www.janakratka.cz

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!