Petra Lamschová, Kristýna Ostratická
Vařte zdravě jako my

2015 | Nakladatelství Mladá fronta

Může být zdravý životní styl zábava? Ano. A dá se vařit zdravě a dietně tak, aby vám jídlo vykouzlilo na tváři úsměv? Ano. Zkuste to jako Kristýna Ostratická a Petra Lamschová, které se o to snaží již několik let v magazínu Dieta a vždy se u toho pobaví a nasmějí. Kristýna miluje… netradiční kombinace zdravých chutí, Petra zase saláty a maso. A tak pro vás připravily výběr toho nejlepšího, co spolu uvařily, umixovaly a upekly. A přidaly ještě něco ze své kuchyně. Dochutily to vše dobrou náladou, dokořenily smíchem – a zdravá kuchařka plná skvělých receptů je tu. Zkuste vařit a ochutnávat s nimi. Může být zdravý životní styl zábava? Ano. A dá se vařit zdravě a dietně tak, aby vám jídlo vykouzlilo na tváři úsměv? Ano. Zkuste to jako Kristýna Ostratická a Petra Lamschová, které se… o to snaží již několik let v magazínu Dieta a vždy se u toho pobaví a nasmějí. Kristýna miluje netradiční kombinace zdravých chutí, Petra zase saláty a maso. A tak pro vás připravily výběr toho nejlepšího, co spolu uvařily, umixovaly a upekly. A přidaly ještě něco ze své kuchyně. Dochutily to vše dobrou náladou, dokořenily smíchem – a zdravá kuchařka plná skvělých receptů je tu. Zkuste vařit a ochutnávat s nimi.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	177
Jazyk:	česky
ISBN10:	802043688X
ISBN:	9788020436887
Ilustrátor:	Ondřej Košík
Edice:	Dieta
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	14. 5. 2025 14:42
Číslo položky:	1234479

O autorech

Petra Lamschová

Je absolventkou Univerzity Palackého v Olomouci. Vystudovala obor učitelství pro 1. stupeň ZŠ na pedagogické fakultě a žurnalistiku na filozofické fakultě. V médiích působí více než deset let. V současné době je šéfredaktorkou časopisu Dieta a spolupracuje s nejvýznamnějšími odborníky na zdravou výživu, dietology, fitness trenéry či lektory, kteří jsou nejrespektovanější ve svém oboru v ČR.

Více od autora

Kristýna Ostratická

Výživová poradkyně, vystudovala obchodní akademii, má výuční list v oboru kuchař. Redaktorka časopisu Dieta, televizního pořad Tescoma s chutí, výživová a nutriční poradce, články z oboru zdravé výživy a zdravého životního stylu.

Více od autora