Knihy
Kuchařky a recepty
Dietní a speciální kuchařky
Petra Lamschová
Jak se hubne v Čechách, aneb, 101 otázek z Diet...

Petra Lamschová
Jak se hubne v Čechách, aneb, 101 otázek z Dietatour

2011 | Nakladatelství Mladá fronta

Lenka Černá, Petr Havlíček, Zuzana Bičíková, Petra Lamschová, Jak se hubne v Čechách je reportáž o cestě Dieta tour týmu po českých městech a vesnicích. Čtyři odborníci v pojízdné poradně vyjeli s kamionem do terénu a navštívili šest velkých města. Zkoumali životní a stravovací návyky obyčejných českých mužů a žen. Tým… tvořili Petr Havlíček , specialista na výživu, Lenka Černá , life kouč, Zuzana Bičíková , trenérka, a šéfredaktorka časopisu Dieta Petra Lamschová . Osvědčený tým zjišťoval, ve kterém z měst se hubne nejvíce a kde nejlépe. Časopis Dieta se sice zabývá hubnutím, ale raději než dodržování speciálních režimů nabízí cestu zdravého životního stylu. Vysvětlovali všem zájemcům, jak správně, zdravě a přitom chutně vařit. Jak a kdy cvičit a co znamená relaxovat. Rozebírali nejen hříchy spojené s hubnutím, ale také vlivy, které mají velký význam pro tělesnou hmotnost. Například rodinné a partnerské vztahy, výchovu a sebevědomí. Ze zkušeností, informací a zážitků z cesty sestavili knihu Jak se hubne v Čechách. Zde každý zájemce najde odpovědi na tisíce otázek spojených s dodržováním zdravého životního stylu. Lenka Černá, Petr Havlíček, Zuzana Bičíková, Petra Lamschová, Jak se hubne v Čechách je reportáž o cestě Dieta tour týmu po českých městech a vesnicích. Čtyři odborníci v pojízdné poradně vyjeli s kam…ionem do terénu a navštívili šest velkých města. Zkoumali životní a stravovací návyky obyčejných českých mužů a žen. Tým tvořili Petr Havlíček , specialista na výživu, Lenka Černá , life kouč, Zuzana Bičíková , trenérka, a šéfredaktorka časopisu Dieta Petra Lamschová . Osvědčený tým zjišťoval, ve kterém z měst se hubne nejvíce a kde nejlépe. Časopis Dieta se sice zabývá hubnutím, ale raději než dodržování speciálních režimů nabízí cestu zdravého životního stylu. Vysvětlovali všem zájemcům, jak správně, zdravě a přitom chutně vařit. Jak a kdy cvičit a co znamená relaxovat. Rozebírali nejen hříchy spojené s hubnutím, ale také vlivy, které mají velký význam pro tělesnou hmotnost. Například rodinné a partnerské vztahy, výchovu a sebevědomí. Ze zkušeností, informací a zážitků z cesty sestavili knihu Jak se hubne v Čechách. Zde každý zájemce najde odpovědi na tisíce otázek spojených s dodržováním zdravého životního stylu.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	136
Jazyk:	česky
ISBN10:	8020425217
ISBN:	9788020425218
Edice:	Dieta
Vydání:	1. vyd.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	16. 8. 2024 14:16
Číslo položky:	944474

O autorovi

Petra Lamschová

Je absolventkou Univerzity Palackého v Olomouci. Vystudovala obor učitelství pro 1. stupeň ZŠ na pedagogické fakultě a žurnalistiku na filozofické fakultě. V médiích působí více než deset let. V současné době je šéfredaktorkou časopisu Dieta a spolupracuje s nejvýznamnějšími odborníky na zdravou výživu, dietology, fitness trenéry či lektory, kteří jsou nejrespektovanější ve svém oboru v ČR.

Více od autora