Knihy
Kuchařky a recepty
Dietní a speciální kuchařky
Petra Lamschová
Jídlo jako životní styl, aneb, 100 otázek, odpo...

Petra Lamschová: Jídlo jako životní styl, aneb, 100 otázek, odpovědí a receptů

Petra Lamschová, Petr Havlíček
Jídlo jako životní styl, aneb, 100 otázek, odpovědí a receptů

2010 | Nakladatelství Mladá fronta

100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta.
Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v… této knize jistě najdete odpovědi. Výživový poradce Petr Havlíček společně se šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek, které se týkají diety a hubnutí. A protože s hubnutím velmi úzce souvisí také vaření, připravili recepty na 100 zdravých, ale úžasně jednoduchých a navíc chutných jídel, kterými lze obohatit jinak všední jídelníček. Věděli jste, že i svíčkovou lze uvařit zdravě? 100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta.
Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle ot…ázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě najdete odpovědi. Výživový poradce Petr Havlíček společně se šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek, které se týkají diety a hubnutí. A protože s hubnutím velmi úzce souvisí také vaření, připravili recepty na 100 zdravých, ale úžasně jednoduchých a navíc chutných jídel, kterými lze obohatit jinak všední jídelníček. Věděli jste, že i svíčkovou lze uvařit zdravě?

Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.

Stav

Dobrý

vazba lehce povolená, vše drží, natrhnutý hřbet

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý, vazba lehce povolená, vše drží, natrhnutý hřbet
Vazba:	pevná
Počet stran:	187
Jazyk:	česky
ISBN10:	8020421548
ISBN:	9788020421548
Edice:	Dieta
Vydání:	1. vyd.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	4. 1. 2025 9:16
Číslo položky:	1098401

O autorech

Petra Lamschová

Je absolventkou Univerzity Palackého v Olomouci. Vystudovala obor učitelství pro 1. stupeň ZŠ na pedagogické fakultě a žurnalistiku na filozofické fakultě. V médiích působí více než deset let. V současné době je šéfredaktorkou časopisu Dieta a spolupracuje s nejvýznamnějšími odborníky na zdravou výživu, dietology, fitness trenéry či lektory, kteří jsou nejrespektovanější ve svém oboru v ČR.

Více od autora

Petr Havlíček

Je absolventem Vysoké školy zemědělské v Brně. Výživě se věnuje téměř 20 let. Začínal s výživou vrcholových sportovců, dnes kromě známých sportovců radí s výživou také českým osobnostem či klientům, kteří chtějí zhubnout, změnit životní styl či zlepšit kondici. Za poslední čtyři roky se podílel jako odborný garant a spolumoderátor na pořadu Jste to, co jíte a Souboj v těžké váze na TV Prima.

Více od autora