Eva Blahušová
Pilates jóga : kombinace umocňuje výsledek

2006 | Nakladatelství Olympia

Až docvičíte poslední cviky této publikace, budete mít silnější, pevnější, štíhlejší tělo bez bolesti v zádech a s krásným držením těla. Kniha vychází ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují svalstvo, ale blahodárně působí také na psychiku. Kombinace metody umocňuje výsledek a …nabízí praktické a osvědčené cviky , pomáhající tvarovat a udržovat postavu. Až docvičíte poslední cviky této publikace, budete mít silnější, pevnější, štíhlejší tělo bez bolesti v zádech a s krásným držením těla. Kniha vychází ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a pr…vků jógy, které nejenže posilují svalstvo, ale blahodárně působí také na psychiku. Kombinace metody umocňuje výsledek a nabízí praktické a osvědčené cviky , pomáhající tvarovat a udržovat postavu.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Vyberte kus

Stav

Dobrý

Skladem pro e-shop

	Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	~~239 Kč~~ 169 Kč
	Stav Dobrý	Skladem pro e-shop	139 Kč

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	170
Jazyk:	česky
ISBN10:	8070339519
ISBN:	9788070339510
Edice:	Wellness
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	19. 12. 2025 16:10
Číslo položky:	1508146

O autorovi

Eva Blahušová

Vystudovala FTVS UK a působí na katedře tělesné výchovy matematicko-fyzikální fakulty. Svůj zájem o wellness a fitness směřuje zejména k novým formám cvičení, které uplatňuje při pedagogické činnosti na univerzitě i jako vedoucí školicího zařízení pro instruktory fitness. Během své roční stáže na univerzitě v Utahu v USA se věnovala studiu wellness a fitness a zejména tehdejší novince, Pilatesově metodě. Stala se členkou mezinárodní Pilates Method Alliance a ČR má kromě jiného souhlasné stanovisko UNIFY se započítáním akcí s náplní Pilatesova metoda cvičení do kreditního systému.

Více od autora