Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Siegfried Brockert
      Ovládání stresu

      1993 | Nakladatelství Melantrich

      Siegfried Brockert se v knize "Ovládání stresu" soustředil na dnes velice aktuální problematiku každodenního stresu. Nezaměřuje se však jen na pouhý popis tohoto civilizačního jevu, ale populární poutavou formou analyzuje příčiny a důsledky stresu. Poskytuje dostatek podnětů k sebepoznání, sebekontrole i sebevýchově, k…teré jsou předpokladem ke zvládání životně náročných situací, konfliktů a psychické zátěže.
      V knize nenajdete žádný rigidní zdravotní program, který by Vás měl udržet v kondici jen proto, abyste pak dokázali snášet ještě větší zátěž. Nejsou tu žádné recepty na hodnotnou stravu ani žádné brojení proti alkoholu a kouření. Kniha je spíše jakýmsi vodítkem, které by mělo pomoci zjistit, co nás vlastně tolik ničí a jak můžeme uspokojovat své skutečné potřeby.
      Pracovní život bez stresu je v dnešní době prakticky nemyslitelný, reakce na stres však lze mít pod kontrolou. Cílem knihy není boj proti stresu ani vítězství nad ním, ale pozitivně orientované ovládání a řízení stresu.       Siegfried Brockert se v knize "Ovládání stresu" soustředil na dnes velice aktuální problematiku každodenního stresu. Nezaměřuje se však jen na pouhý popis tohoto civilizačního jevu, ale populární pout…avou formou analyzuje příčiny a důsledky stresu. Poskytuje dostatek podnětů k sebepoznání, sebekontrole i sebevýchově, které jsou předpokladem ke zvládání životně náročných situací, konfliktů a psychické zátěže.
      V knize nenajdete žádný rigidní zdravotní program, který by Vás měl udržet v kondici jen proto, abyste pak dokázali snášet ještě větší zátěž. Nejsou tu žádné recepty na hodnotnou stravu ani žádné brojení proti alkoholu a kouření. Kniha je spíše jakýmsi vodítkem, které by mělo pomoci zjistit, co nás vlastně tolik ničí a jak můžeme uspokojovat své skutečné potřeby.
      Pracovní život bez stresu je v dnešní době prakticky nemyslitelný, reakce na stres však lze mít pod kontrolou. Cílem knihy není boj proti stresu ani vítězství nad ním, ale pozitivně orientované ovládání a řízení stresu.

      Stav

      Dobrý více informací

      až velmi dobrý

      Skladem pro e-shop
      45 Kč

      35 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý, až velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 139
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8070231599
      ISBN: 9788070231593
      Překladatel: Lukáš Strašík
      Vydání: 1. vyd.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 23. 10. 2024 9:36
      Číslo položky: 1036112

      O autorovi

      Siegfried Brockert

      Siegfried Brockert

      Německý psycholog, založil populárně vědecký časopis "Psychologie Heute" a byl jejím dlouholetým šéfredaktorem. Pracoval rovněž jako šéfredaktor periodik "Sozialmagazin" a "Warum". Dnes působí jako poradce a svobodný autor v Mnichově. Vedle "ovládání stresu" se Siegfried autorem tří dalších knih - "nejlepší šéf , Méně pracovat, více udělat . "Dokonale hovořit, srozumitelně se vyjadřovat. Tak se stanu úspěšným řečníkem" .

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!