Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Ingo Froböse
      Zhubněte navždy : konečně bez jojo-efektu

      2013 | Nakladatelství Jan Vašut

      Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety – a nadbytečný tuk ukládá do zásob. Začíná začarovaný kruh, neboť s každou další dietou organismus svou spotřebu energie ještě sníží. Skončete s tout…o záludnou pastí!

      Když vyzrajete na jojo-efekt:
      – Nastartujete metabolismus a trvale zvýšíte svůj bazální metabolismus a spotřebu kalorií.
      – Zbavíte se navždy svých nadbytečných kil a budete se cítit fit a zdraví.
      – Znovu objevíte radost z pohybu a vytrénujete si výkonné svaly.
      – Budete jíst, co vám chutná, a vytvoříte si nové, „štíhlé“ stravovací návyky.
      – Zbavíte se nikoliv jen kilogramů, ale i jedů a toxinů.
      – Naučíte se konečně správně uvolnit a odpočívat.       Naše tělo chápe období diety jako stav nouze: Nastaví se proto na úsporný režim, aby spotřebovalo co nejméně kalorií. Takto bohužel funguje ještě dlouho po ukončení diety – a nadbytečný tuk ukládá do …zásob. Začíná začarovaný kruh, neboť s každou další dietou organismus svou spotřebu energie ještě sníží. Skončete s touto záludnou pastí!

      Když vyzrajete na jojo-efekt:
      – Nastartujete metabolismus a trvale zvýšíte svůj bazální metabolismus a spotřebu kalorií.
      – Zbavíte se navždy svých nadbytečných kil a budete se cítit fit a zdraví.
      – Znovu objevíte radost z pohybu a vytrénujete si výkonné svaly.
      – Budete jíst, co vám chutná, a vytvoříte si nové, „štíhlé“ stravovací návyky.
      – Zbavíte se nikoliv jen kilogramů, ale i jedů a toxinů.
      – Naučíte se konečně správně uvolnit a odpočívat.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop
      89 Kč

      59 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 160
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8072368087
      ISBN: 9788072368082
      Vydání: České vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 30. 8. 2024 12:13
      Číslo položky: 959831

      O autorovi

      Ingo Froböse

      Ingo Froböse

      Univ.-Prof. Dr. Ingo Froböse Narodil se v roce 1957 ve městě Unna-sportovní studia v německém Kolíně nad Rýnem- Sport univerzity-Dr. 1986. Habilitoval v roce 1993, profesorem je od roku 1995. Sám aktivně cvičí a sportuje, je držitelem rekordu z roku 1981 ve sprintu na 100 a 200m. Vystupuje v různých pořadech v televizi a vede kurz hubnutí a cvičení pro zdravá záda na internetu, mimo jiné vydává knihy, kde své zkušenosti předává dál.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!