Simona Sedláková
Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

2015 | Nakladatelství Vyšehrad

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě… fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže br…ožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	59
Jazyk:	česky
ISBN10:	8074296539
ISBN:	9788074296536
Ilustrátor:	Václav Hradecký, Richard Šemík
Edice:	Zdraví
Vydání:	Vydání třetí
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	30. 11. 2024 12:46
Číslo položky:	1073576

O autorovi

Simona Sedláková

PhDr. Simona Sedláková vystudovala fyzioterapii na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a od roku 1989 působí jako fyzioterapeutka. Mezi její učitele patřili např. L. Mojžíšová, doc. F. Véle, prof. V. Janda, prof. K. Lewit či doc. P. Kolář. Ve své praxi se věnuje komplexní léčebné rehabilitaci, především diagnostice a terapii funkčních poruch hybného systému. Absolvovala ucelené vzdělání ve viscerální terapii. Jako autorka nebo spoluautorka napsala několik knih. Např. Záda, která cvičí nebolí; Cvičíme v kanceláři. Pro CKP Dobřichovice připravila seminář: Zkušenosti s viscerální terapií.

Více od autora