Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Alena Palasová
      Zacvičte s bolestí

      2020 | Nakladatelství Computer Media

      Cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost.Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a… příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla. Cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost.Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás pro…vedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla.

      Stav

      Nová více informací

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 3. 6. 2025
      380 Kč

      319 Kč

      O knize

      Stav:
      nová
      Vazba: kroužková
      Počet stran: 191
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8074023761
      ISBN: 9788074023767
      Vydání: Vydání první
      Vydáno v: Prostějov
      Vystaveno: 1. 10. 2024 19:56
      Číslo položky: 1003787

      O autorovi

      Alena Palasová

      Alena Palasová

      Narozena 26. 9. 1982. Bc., cvičitelka a instruktorka pilates a aerobiku, zabývá se též masážemi a výživovým poradenstvím.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!