Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Janet Wright
      Umění relaxovat

      1998 | Nakladatelství Ikar

      Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku.
      Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o už…itečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.       Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku.
      Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginsk…é cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop

      69 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 95
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8072022741
      ISBN: 9788072022748
      Překladatel: Veronika Bártová
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 2. 6. 2025 9:30
      Číslo položky: 1255395

      O autorovi

      Janet Wright

      Janet Wright

      6.12.1951 Publikuje v oblasti reflexologie, masáží a relaxace.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!