Knihy
Sport
Ostatní sporty
Petr Tlapák
Tvarování těla pro muže a ženy

Petr Tlapák
Tvarování těla pro muže a ženy

2011 | Nakladatelství ARSCI

Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování těla. V knize je popsáno vel…ké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi. Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům těle…sné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	264
Jazyk:	česky
ISBN10:	8074200140
ISBN:	9788074200144
Ilustrátor:	Zdeněk Dryák
Vydání:	9. vyd.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	20. 8. 2025 10:41
Číslo položky:	1352463