Hodnocení knihy

Síla pro všechny : s Janem Železným a Olgou Šípkovou

Aleš Tvrzník, Jarmila Segeťová

Grada | 1998

Kategorie:

Sport 2407x

Ostatní sporty 468x

Štítky:

posilování 57x

49 Kč 39 Kč

Stav:	Dobrý
Dostupnost:	Skladem pro e-shop
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	88
Jazyky:	česky
Ilustrátor:	Zdeněk Lhoták, Monika Blaschkeová
Vydání:	První vydání
ISBN:	9788071694717
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	st 21. června 2023 13:30
Číslo položky:	577453

Popis
Komentáře

Jak již sám název napovídá, je tato kniha vedle úplných začátečníků bez rozdílu věku, kondice nebo cíle pohybové aktivity určena i pokročilým sportovcům a v neposlední řadě i sportovním odborníkům. Tématika posilování a tréninku síly, je aktuální i pro instruktory fitness, učitele TV, rehabilitační pracovníky i trenéry. Podnětné rady a odhalení některých tajemství silové přípravy, doplněno ilustracemi, fotografiemi a přehlednými tabulkami.

Komentáře ke knize

Aleš Tvrzník 2x

Mgr. Aleš Tvrzník se narodil v roce 1969 v Jablonci nad Nisou, kde se již od školního věku věnoval atletice v oddíle LIAZ Jablonec. Studium na FTVS UK v Praze absolvoval se specializací atletika, později studoval na Institut für Sportwissenschaft ve Stuttgartu. Během studia působil jako trenér atletiky. Od roku 1995 je zaměstnancem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Zabývá se diagnostikou, metodikou a evidencí zatížení ve vrcholovém sportu a přenosem takto získaných poznatků do oblasti rekreačního sportování, resp. fitness. Je autorem celé řady metodických materiálů, publikací, software a sportovních filmů. Poslední dobou se věnuje biomechanice běžeckého kroku a konzultační činnosti při výběru správné běžecké obuvi.

Síla pro všechny s Janem Železným a Olgou Šípkovou