Knihy
Sport
Ostatní sporty
Aleš Tvrzník
Síla pro všechny

Aleš Tvrzník, Jarmila Segeťová
Síla pro všechny s Janem Železným a Olgou Šípkovou

1998 | Nakladatelství Grada

Jak již sám název napovídá, je tato kniha vedle úplných začátečníků bez rozdílu věku, kondice nebo cíle pohybové aktivity určena i pokročilým sportovcům a v neposlední řadě i sportovním odborníkům. Tématika posilování a tréninku síly, je aktuální i pro instruktory fitness, učitele TV, rehabilitační pracovníky i trenéry…. Podnětné rady a odhalení některých tajemství silové přípravy, doplněno ilustracemi, fotografiemi a přehlednými tabulkami. Jak již sám název napovídá, je tato kniha vedle úplných začátečníků bez rozdílu věku, kondice nebo cíle pohybové aktivity určena i pokročilým sportovcům a v neposlední řadě i sportovním odborníkům. Té…matika posilování a tréninku síly, je aktuální i pro instruktory fitness, učitele TV, rehabilitační pracovníky i trenéry. Podnětné rady a odhalení některých tajemství silové přípravy, doplněno ilustracemi, fotografiemi a přehlednými tabulkami.

Vyberte kus

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

	Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	~~59 Kč~~ 45 Kč
	Stav Dobrý	Skladem pro e-shop	~~49 Kč~~ 35 Kč

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Poznámka:	obálka Stanislav Hudský
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	88
Jazyk:	česky
ISBN10:	8071694711
ISBN:	9788071694717
Ilustrátor:	Zdeněk Lhoták, Monika Blaschkeová
Vydání:	1. vyd
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	25. 5. 2022 14:4
Číslo položky:	338212

O autorech

Aleš Tvrzník

Mgr. Aleš Tvrzník se narodil v roce 1969 v Jablonci nad Nisou, kde se již od školního věku věnoval atletice v oddíle LIAZ Jablonec. Studium na FTVS UK v Praze absolvoval se specializací atletika, později studoval na Institut für Sportwissenschaft ve Stuttgartu. Během studia působil jako trenér atletiky. Od roku 1995 je zaměstnancem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Zabývá se diagnostikou, metodikou a evidencí zatížení ve vrcholovém sportu a přenosem takto získaných poznatků do oblasti rekreačního sportování, resp. fitness. Je autorem celé řady metodických materiálů, publikací, software a sportovních filmů. Poslední dobou se věnuje biomechanice běžeckého kroku a konzultační činnosti při výběru správné běžecké obuvi.

Více od autora