Knihy
Sport
Ostatní sporty
Petr Tlapák
Posilování pro muže

Petr Tlapák, Ivan Mach
Posilování pro muže

1999 | Nakladatelství Olympia

Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo správnou výživou. Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se t…varování postavy podpořilo správnou výživou.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	74
Jazyk:	česky
ISBN10:	8070335688
ISBN:	9788070335680
Edice:	Wellness
Vydání:	2.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	26. 5. 2022 8:22
Číslo položky:	338583

O autorech

Petr Tlapák

PaedDr., CSc. Pedagog, práce z oboru a z teorie sportu.

Více od autora

Ivan Mach

Ing. Ivan Mach CSc. vystudoval VŠ chemicko.technologickou v Praze. Od 70 let se věnuje odborné sportovní publicistice, vede různé kurzy, je popularizátorem zdravé výživy a dietetickým poradcem, autorsky dlouhodobě spolupracuje s časopisy zaměřenými na sport, fitness, zdraví a moderní životní styl. Narozen 8. 4. 1952 v Děčíně. Chemický ing., CSc. Odborné publikace z fyzikální a analytické chemie, věnuje se také odborné sportovní publicistice, výživě a dietologii. V této specializaci též překladá .

Více od autora