Dostupnost: | Vyprodáno |
Vazba: | Brožovaná |
Počet stran: | 74 |
Jazyky: | česky |
Edice: | Wellness 4x |
Vydání: | 1. vyd. |
ISBN: | 9788070333822 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | čt 12. ledna 2023 11:20 |
Číslo položky: | 473322 |
Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo správnou výživou.
Ing. Ivan Mach CSc. vystudoval VŠ chemicko.technologickou v Praze. Od 70 let se věnuje odborné sportovní publicistice, vede různé kurzy, je popularizátorem zdravé výživy a dietetickým poradcem, autorsky dlouhodobě spolupracuje s časopisy zaměřenými na sport, fitness, zdraví a moderní životní styl. Narozen 8. 4. 1952 v Děčíně. Chemický ing., CSc. Odborné publikace z fyzikální a analytické chemie, věnuje se také odborné sportovní publicistice, výživě a dietologii. V této specializaci též překladá .
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem