Knihy
Sport
Ostatní sporty
Ingo Froböse
Posilování bez nářadí

Ingo Froböse
Posilování bez nářadí : přes 100 velice účinných cviků bez nářadí

2015 | Nakladatelství Ikar

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány v…yrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě. Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu s…vého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.

Stav

Dobrý

Skladem pro e-shop Odešleme do 29. 7.

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	158
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024928469
ISBN:	9788024928463
Překladatel:	Milada Burianová
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	6. 6. 2026 8:55
Číslo položky:	1783859

O autorovi

Ingo Froböse

Univ.-Prof. Dr. Ingo Froböse Narodil se v roce 1957 ve městě Unna-sportovní studia v německém Kolíně nad Rýnem- Sport univerzity-Dr. 1986. Habilitoval v roce 1993, profesorem je od roku 1995. Sám aktivně cvičí a sportuje, je držitelem rekordu z roku 1981 ve sprintu na 100 a 200m. Vystupuje v různých pořadech v televizi a vede kurz hubnutí a cvičení pro zdravá záda na internetu, mimo jiné vydává knihy, kde své zkušenosti předává dál.

Více od autora