Hodnocení knihy

Pět tibeťanů : pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu

Christopher S. Kilham

2010

Kategorie:

Zdraví a medicína 5417x

Zdraví 1965x
Sport 2291x

Gymnastika a jóga 300x

Štítky:

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Pevná
Počet stran:	88
Jazyky:	česky
Překladatel:	Markéta Schubertová
ISBN:	978-80-8111-030-6
Poznámka:	obálka Viera Fabianová
Vystaveno:	st 26. července 2017 9:21
Číslo položky:	14696

Popis
Komentáře

Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu
Pět Tibeťanů je jogínský systém jednoduchých, časově i fyzicky nenáročných, ale velmi účinných cviků, které se autor před více než třiceti lety naučil v tibetském klášteře v pohoří Himálaje a posléze je představil západní civilizaci.
Pravidelné cvičení Pěti Tibeťanů podstatně zvyšuje pružnost těla i duševní sílu, odstraňuje psychické i svalové napětí, oživuje naše smysly, zlepšuje dýchání a trávení, blahodárně působí na oběhovou soustavu, navozuje klid a celkovou pohodu.

Komentáře ke knize

Christopher S. Kilham 7x

Christopher S. Kilham již přes dvacet let učí jógu, meditaci a přírodní léčitelství. Je autorem řady časopiseckých článků a několika knih, například Hledání Nového věku, Zaslužte se o své zdraví, Vnitřní síla.

Pět Tibeťanů