Knihy
Zdraví a medicína
Zdraví
Sara Gottfried
Omládněte za sedm týdnů

Sara Gottfried
Omládněte za sedm týdnů

2018 | Nakladatelství Euromedia Group

Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen… že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem. Program uvedený v této knize nám umožní změnit způsob, kterým stárneme, zůstat déle mladí a uchovat si zdraví a vitalitu po celý život. Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka…, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem. Program uvedený v této knize nám umožní změnit způsob, kterým stárneme, zůstat déle mladí a uchovat si zdraví a vitalitu po celý život.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	359
Jazyk:	česky
ISBN10:	8075498704
ISBN:	9788075498700
Překladatel:	Marta El Bournová
Edice:	Esence
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	5. 9. 2025 17:51
Číslo položky:	1381100

O autorovi

Sara Gottfried

Sara Gottfried je lékařka vystudovaná na Harvardu, řečnice, učitelka jógy a autorka knih. Je známá svými dvěma bestselery New York Times a Amazon s názvy The Hormone Cure a The Hormone Reset Diet . Posledních 25 let praktikovala funkční medicínu jakožto certifikovaná gynekoložka. Její poslání změnit konverzaci ohledně ženského zdraví has povzbudilo velkou komunitu žen. Žije v oblasti sanfranciského zálivu z manželem a dvěma dcerami.

Více od autora