Knihy
Sport
Gymnastika a jóga
Max Lowenstein
Jóga pro lepší flexibilitu

Max Lowenstein: Jóga pro lepší flexibilitu

Max Lowenstein, Liz Lowenstein
Jóga pro lepší flexibilitu

2019 | Nakladatelství Euromedia Group

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením …můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste , a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle. Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu …pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste , a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.

Stav

Nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 3. 3. 2026

O knize

Stav:	Nová
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	160
Jazyk:	česky
ISBN10:	8076179971
ISBN:	9788076179974
Edice:	Esence
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	23. 2. 2025 18:41
Číslo položky:	1145059