Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Frank Joe Bruno
      Nedělejte si zbytečné starosti : a zbavte se jich jednou provždy

      2002 | Nakladatelství Lidové noviny

      Existenciální či realistická úzkost je běžnou, oprávněnou záležitostí, se kterou bojuje každý z nás. Kromě těchto běžných stavů nás však více či méně sužuje také iracionální, neurotická úzkost, kdy se utápíme v emocích, depresích, fobiích a různých dalších úzkostných poruchách, které nám zbytečně komplikují život. Jej…ich zdroje mohou být různé, ale většinou pramení z nás samotných - našich komplexů, skrytých traumat, emocionálních konfliktů, potlačených přání apod. Existují různé způsoby pro překonávání těchto úzkostí - fyzické a psychické uvolnění, nácvik pozitivního přístupu k životu, různé formy terapie, ale třeba také užívání sedativ. To vše nalezneme v této příručce. Na závěr knihy autor uvádí praktický návod - sedmibodový program pro snížení a překonávání úzkosti. 14.6.2002 Sára Existenciální či realistická úzkost je běžnou, oprávněnou záležitostí, se kterou bojuje každý z nás. Kromě těchto běžných stavů nás však více či méně sužuje také iracionální, neurotická úzkost, kdy s…e utápíme v emocích, depresích, fobiích a různých dalších úzkostných poruchách, které nám zbytečně komplikují život. Jejich zdroje mohou být různé, ale většinou pramení z nás samotných - našich komplexů, skrytých traumat, emocionálních konfliktů, potlačených přání apod. Existují různé způsoby pro překonávání těchto úzkostí - fyzické a psychické uvolnění, nácvik pozitivního přístupu k životu, různé formy terapie, ale třeba také užívání sedativ. To vše nalezneme v této příručce. Na závěr knihy autor uvádí praktický návod - sedmibodový program pro snížení a překonávání úzkosti. 14.6.2002 Sára

      Stav

      Dobrý více informací

      Skladem pro e-shop

      39 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 99
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8071065897
      ISBN: 9788071065890
      Edice: Periskop
      Vydání: 1. vyd..
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 22. 4. 2025 13:32
      Číslo položky: 1216134

      O autorovi

      Frank Joe Bruno

      Frank Joe Bruno

      Psychoterapeut a učitel, publikace z oblasti populární psychologie.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Periskop

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!