Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Frank Joe Bruno
      Hezky se vyspěte : pochopte svou nespavost a navždy se jí zbavte

      2003 | Nakladatelství Lidové noviny

      Autor popisuje mnoho příčin nespavosti, jíž trpí asi třetina lidí, doporučuje jídelníček, který napomáhá spánku, upozorňuje na negativní emoce, které se podepisují velkou měrou na nespavosti, zdůrazňuje význam snů pro zdravý spánek. Zabývá se i mechanickými příčinami nespavosti i alternativními metodami jak navodit us…ínání. Autor popisuje mnoho příčin nespavosti, jíž trpí asi třetina lidí, doporučuje jídelníček, který napomáhá spánku, upozorňuje na negativní emoce, které se podepisují velkou měrou na nespavosti, zdůrazňu…je význam snů pro zdravý spánek. Zabývá se i mechanickými příčinami nespavosti i alternativními metodami jak navodit usínání.

      Stav

      Dobrý více informací

      až velmi dobrý, pomačkaná poslední strana

      Skladem pro e-shop
      69 Kč

      45 Kč

      O knize

      Stav:
      Dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 99
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8071065935
      ISBN: 9788071065937
      Překladatel: Kristina Černá, Jan Černý
      Edice: Periskop
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 29. 4. 2024 17:38
      Číslo položky: 830165

      O autorovi

      Frank Joe Bruno

      Frank Joe Bruno

      Psychoterapeut a učitel, publikace z oblasti populární psychologie.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Periskop

      Zobrazit vše

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!