Načítám...
Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku.

Moučný mozek - celoživotní plán : návod na plné duševní i fyzické zdraví

David Perlmutter

Paseka | 2018


199 Kč 189 Kč

Stav:
Velmi dobrý
Dostupnost: Skladem pro e-shop
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 254
Jazyky: česky
Překladatel: Tereza Tabachová, Tereza Petrůjová
Vydání: Vydání první
ISBN: 9788074329135
Vydáno v: Praha
Vystaveno: so 16. března 2024 12:55
Číslo položky: 794603

Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept — více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Komentáře ke knize
David Perlmutter

americký neurolog působící v Perlmutter Health Center, Naples, Florida, USA

Dopravu hradíme my

Objednávkám nad 699 Kč

Tituly, které jinde nenajdete

Sběratelské kusy i knižní novinky

Balíme ekologicky

A s radostí

Vykupujeme knihy

Za hotové a s vlastním odvozem

Dárkové poukazy nově v nabídce.

Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

Vybrat