Moučný mozek : zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku

Name: Moučný mozek
Brand: Antikvariát Avion
SKU: 1805371
Price: 179 CZK
Availability: InStock
ISBN: 9788074324956

David Perlmutter

Paseka | 2014

Kategorie:

Zdraví a medicína 5889x

Zdraví 2172x

Štítky:

onemocnění mozku 28x

199 Kč 179 Kč

Stav:	Velmi dobrý
Dostupnost:	Skladem pro e-shop
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	342
Jazyky:	česky
Vydání:	Vyd. 1.
ISBN:	9788074324956
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	út 5. prosince 2023 9:04
Číslo položky:	706302

Popis
Komentáře

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.

Komentáře ke knize