Knihy
Sport
Ostatní sporty
Ivan Mach
Malá fitness kuchařka

Ivan Mach
Malá fitness kuchařka

1997 | Nakladatelství Olympia

Nehladovte! Neomezujte se v chutích!
Zkuste se držet zásady: Kdo chce vypadat dobře, cítit se dobře a přitom zvládat vysoká pracovní či sportovní zatížení, nejí mechanicky jen to, co se mu pohotově naskytne. Jen promyšleně sestavené jídlo je zdrojem pohody i výkonu.
Najít cestu k vlastní dietetické tvořivosti dá… trochu přemýšlení, ale s pomocí Malé fitness kuchařky to svede každý.Nehladovte! Neomezujte se v chutích!
Zkuste se držet zásady: Kdo chce vypadat dobře, cítit se dobře a přitom zvládat vysoká pracovní či sportovní zatížení, nejí mechanicky jen to, co se mu pohotově naskytne. Jen promyšleně sestavené jídlo je zdrojem pohody i výkonu.
Najít cestu k vlastní dietetické tvořivosti dá trochu přemýšlení, ale s pomocí Malé fitness kuchařky to svede každý. Nehladovte! Neomezujte se v chutích!
Zkuste se držet zásady: Kdo chce vypadat dobře, cítit se dobře a přitom zvládat vysoká pracovní či sportovní zatížení, nejí mechanicky jen to, co se mu pohotově… naskytne. Jen promyšleně sestavené jídlo je zdrojem pohody i výkonu.
Najít cestu k vlastní dietetické tvořivosti dá trochu přemýšlení, ale s pomocí Malé fitness kuchařky to svede každý.Nehladovte! Neomezujte se v chutích!
Zkuste se držet zásady: Kdo chce vypadat dobře, cítit se dobře a přitom zvládat vysoká pracovní či sportovní zatížení, nejí mechanicky jen to, co se mu pohotově naskytne. Jen promyšleně sestavené jídlo je zdrojem pohody i výkonu.
Najít cestu k vlastní dietetické tvořivosti dá trochu přemýšlení, ale s pomocí Malé fitness kuchařky to svede každý.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	87
Jazyk:	česky
ISBN10:	8070334401
ISBN:	9788070334409
Edice:	Wellness
Vydání:	1. vyd.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	1. 6. 2025 11:3
Číslo položky:	1254935

O autorovi

Ivan Mach

Ing. Ivan Mach CSc. vystudoval VŠ chemicko.technologickou v Praze. Od 70 let se věnuje odborné sportovní publicistice, vede různé kurzy, je popularizátorem zdravé výživy a dietetickým poradcem, autorsky dlouhodobě spolupracuje s časopisy zaměřenými na sport, fitness, zdraví a moderní životní styl. Narozen 8. 4. 1952 v Děčíně. Chemický ing., CSc. Odborné publikace z fyzikální a analytické chemie, věnuje se také odborné sportovní publicistice, výživě a dietologii. V této specializaci též překladá .

Více od autora