Maheshwarananda
Jóga proti bolestem v zádech : terapeutická cvičení doplněná o relaxační a dechové techniky

Name: Jóga proti bolestem v zádech
Brand: Antikvariát Avion
SKU: 615441
Price: 549 CZK
Availability: InStock
ISBN: 9788090320031

2003 | Nakladatelství DNM import - export

Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii.

Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád.

Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bo…lestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad.

Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad.

Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků.

Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny.

Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program.

Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku. Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii.

Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické… rovnováhy, odstranění stresových blokád.

Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bolestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad.

Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad.

Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků.

Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny.

Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program.

Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku.

Objednávky po 18. 12. 2025 již pravděpodobně nebudou doručeny do Vánoc.

Vyberte kus

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

	Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	649 Kč
	Stav Dobrý odřené rohy desek	Skladem pro e-shop	~~649 Kč~~ 549 Kč

O knize

Stav:

Velmi dobrý

Vazba:

pevná

Počet stran:

204

Jazyk:

česky

ISBN10:

8090320031

ISBN:

9788090320031

Editor:

Harriet Bucher

Vydání:

Vyd. 1.

Vydáno v:

Střílky

Vystaveno:

7. 11. 2025 10:13

Číslo položky:

1450604

O autorovi

Maheshwarananda

Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda, narozený jako Mangilal Garg, známý též jako Svámídží či Swamiji , je jogínský guru a autor a zakladatel systému "Jóga v denním životě" . Pochází z indického státu Radžastán. Je žákem paramhanse svámího Mádhavánandy. Do Evropy přišel v roce 1972, seznámil se s mentalitou západního člověka a jeho duchovnímu hledání otevřel cestu jógy. Propojil starodávnou jógovou tradici se svými bohatými zkušenostmi a výsledky bádání moderní vědy. Vytvořil tak integrální systém cvičení nazvaný Jóga v denním životě, který se z Evropy rozšířil do všech částí světa. V roce 2001 mu byl v přítomnosti Jeho Svatosti Jagadguru Shankaracharya Šrí svámí Narendranandaji Sarasvatího udělen shromážděním Vidvat Samaj duchovní titul Višvaguru, a to při příležitosti hinduistické pouti Kumbhaméla v Prayagraj .

Více od autora