Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Doris Wolf
      Jak překonat strach, úzkost, paniku, fobie

      2018 | Nakladatelství Grada

      Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
      Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
      Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
      Bojíte se nemocí a smrti?
      Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
      Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou c…hronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.

      Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.

      Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.       Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
      Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
      Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
      Bojíte se nemocí a smrti?
      Trápí …vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
      Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.

      Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.

      Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.

      Vyberte kus

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop
      219 Kč

      189 Kč

      Název varianty

      Stav

      Nová

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 9. 5. 2025
      319 Kč

      269 Kč
      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      Skladem pro e-shop
      219 Kč

      189 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 205
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8027106184
      ISBN: 9788027106189
      Překladatel: Lucie Peláková
      Vydání: První vydání
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 18. 11. 2024 15:6
      Číslo položky: 1060949

      O autorovi

      Doris Wolf

      Doris Wolf

      Doris Wolfová je známá německá psychoterapeutka a autorka řady publikací.

      Více od autora

      Další knihy autora Doris Wolf

      Zobrazit vše

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!