Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Olaf Adam,  Marcela Ullmann
      Jak hubnout bez hladovění : přelstěte chuť k jídlu a budete štíhlí

      2009 | Nakladatelství Ikar

      Jak hubnout bez hladovění Přelstěte chuť k jídlu a budete štíhlí Konečně přestanete trpět pocity hladu a budete jíst s požitkem! Jakou roli hraje mozek v procesu hubnutí a jak vzniká hlad a nadváha? Využijte všechny dostupné vědomosti, abyste zhubli a zůstali štíhlí! " Dlouhodobě hubnete jen tehdy, když místo hladovění… dáte tělu, co potřebuje - a plnými doušky si to vychutnáte " Kombinujte správně: ráno a v poledne si připravte dostatek zdravých sacharidů. Večer budete jíst bílkovinnou stravu, která obsahuje "dobré" tuky v rozumné míře. S výbornými recepty z této knížky se snadno naučíte, jak na to " Arabský rýžový salát, barevný ovocný talíř, kari pomazánka s jablkem, kynutý knedlík s meruňkovou omáčkou, penne s dýňovou omáčkou, treska v citronové omáčce, zeleninový salát s kuskusem a mnoho dalších " A pokud vás přesto někdy přepadne pocit hladu, ukážeme vám, jak ho pomocí několika jednoduchých triků můžete zvládnout Jak hubnout bez hladovění Přelstěte chuť k jídlu a budete štíhlí Konečně přestanete trpět pocity hladu a budete jíst s požitkem! Jakou roli hraje mozek v procesu hubnutí a jak vzniká hlad a nadváha? V…yužijte všechny dostupné vědomosti, abyste zhubli a zůstali štíhlí! " Dlouhodobě hubnete jen tehdy, když místo hladovění dáte tělu, co potřebuje - a plnými doušky si to vychutnáte " Kombinujte správně: ráno a v poledne si připravte dostatek zdravých sacharidů. Večer budete jíst bílkovinnou stravu, která obsahuje "dobré" tuky v rozumné míře. S výbornými recepty z této knížky se snadno naučíte, jak na to " Arabský rýžový salát, barevný ovocný talíř, kari pomazánka s jablkem, kynutý knedlík s meruňkovou omáčkou, penne s dýňovou omáčkou, treska v citronové omáčce, zeleninový salát s kuskusem a mnoho dalších " A pokud vás přesto někdy přepadne pocit hladu, ukážeme vám, jak ho pomocí několika jednoduchých triků můžete zvládnout

       Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.


      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop
      69 Kč

      59 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 175
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8024912066
      ISBN: 9788024912066
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 2. 7. 2025 15:5
      Číslo položky: 1289108

      O autorech

      Marcela Ullmann

      Marcela Ullmann

      Německá novinářka, věnuje se hlavně tématu alternativní medicíny.

      Více od autora
      Olaf Adam

      Olaf Adam

      Německý lékař.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!