Knihy
Lenka Kořínková
Dieta pro vášnivé megajedlíky

Lenka Kořínková
Dieta pro vášnivé megajedlíky

2007 | Nakladatelství EMINENT - Ing. Jiří Kuchař

Můžete jíst, kolik chcete! Můžete jíst na noc! Můžete jíst sladkosti!Nemusíte počítat kalorie! Nemusíte cvičit! Hlavně žádné odříkání! Jak na to vám radí Lenka Holas Kořínková v dosud nejkomplexnější práci o systému hubnutí metodou S.P.L.K.!S.P.L.K. je systém pro snadné a "bezbolestné" hubnutí a udržování přirozené těl…esné váhy.S.P.L.K. je ideální pro vášnivé jedlíky, kteří si nechtějí odříkat, a přitom chtějí zůstat štíhlí.S.P.L.K. je efektivní způsob, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, udržet si přirozenou tělesnou váhu a ozdravit tělo, mysl i duši.Lenka Holas Kořínková si svými knihami o životním stylu získala pověst upřímného a odváženého člověka, který zdaleka neinspiruje pouze k "hubnutí", ale motivuje k zásadní změně životního stylu. Její vyprávění je balzámem na lidskou duši, pohladí a pomáhá lidem nalézt harmonii. Můžete jíst, kolik chcete! Můžete jíst na noc! Můžete jíst sladkosti!Nemusíte počítat kalorie! Nemusíte cvičit! Hlavně žádné odříkání! Jak na to vám radí Lenka Holas Kořínková v dosud nejkomplexnější …práci o systému hubnutí metodou S.P.L.K.!S.P.L.K. je systém pro snadné a "bezbolestné" hubnutí a udržování přirozené tělesné váhy.S.P.L.K. je ideální pro vášnivé jedlíky, kteří si nechtějí odříkat, a přitom chtějí zůstat štíhlí.S.P.L.K. je efektivní způsob, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, udržet si přirozenou tělesnou váhu a ozdravit tělo, mysl i duši.Lenka Holas Kořínková si svými knihami o životním stylu získala pověst upřímného a odváženého člověka, který zdaleka neinspiruje pouze k "hubnutí", ale motivuje k zásadní změně životního stylu. Její vyprávění je balzámem na lidskou duši, pohladí a pomáhá lidem nalézt harmonii.

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne

O knize

Stav:	nová
Vazba:	Pevná
Počet stran:	384
Jazyk:	česky
ISBN10:	807281298X
ISBN:	9788072812981
Vydání:	1
Vystaveno:	1. 10. 2024 11:20
Číslo položky:	989000

O autorovi

Lenka Kořínková

Lenka Holas Kořínková je česká herečka, zpěvačka a autorka knih o zdravé výživě. Lenka Kořínková byla provdána za fotografa Davida Holase a v roce 2012 se s ním rozvedla. Pochází z umělecké rodiny, po studiích na hudebním oddělení pražské konzervatoře vystupovala jako zpěvačka, mimo jiné také v Divadle Semafor či v Divadle E. F. Buriana. Její komediální talent způsobil, že byla od počátku své profesionální kariéry často obsazována ve filmu a v televizi především do komediálních rolí. Úspěšná byla i jako zpěvačka popmusic. V roce 1981 emigrovala společně se svým manželem do Austrálie. V Austrálii se živila hudbou jako zpěvačka a klávesistka, herectví se aktivně nevěnovala. V 90. letech 20. století po sametové revoluci přijela opět do České republiky, z nadšení nad pádem totality, hlavním to důvodem jejího odchodu. Lenka Kořínková hrála s mnoha hereckými osobnostmi a ve více než třiceti českých celovečerních filmech a v mnoha televizních inscenacích. Vyvinula vlastní způsob stravování, kterým pomohla vyřešit tisícům lidí nadváhu a mnohé zdravotní problémy. Svou metodu prezentovala napsáním šesti teoretických a pěti kuchařských publikací, rovněž napsala dva autobiografické romány a jednu novelu. V České republice bylo prodáno přes 750 000 výtisků jejích knih. Již 15 let působí jako profesionální lektorka angličtiny, vyvinula vlastní metodu výuky, rovněž poskytuje poradenství v oblasti vlastní metody stravování. V roce 2020 žila v Praze.

Více od autora

Komentáře ke knize

Načítám obsah knihy…