Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Jenny Sutcliffe
    Cvičení pro zdravá záda

    2005 | Nakladatelství Ikar

    Bolest zad je kromě nachlazení a chřipky nejběžnější příčinou, proč se lidé v současnosti uvolňují ze zaměstnání a navštěvují lékaře. Tato kniha doporučuje pohybové programy, které zmírňují bolest zad, a zároveň nabízí cviky působící jako prevence před vznikem potíží. Podle pokynů si můžete vytvořit vlastní cvičební se…stavu, jež splní vaše potřeby. Každý cvik je předveden krok za krokem, zahrnuje varianty pro různě fyzicky zdatné cvičence. Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu při cvičení před očima. Budete-li cvičit pravidelně, brzy se dostaví výsledky: lepší držení těla a větší ohebnost páteře. A hlavně záda budete mít silná, zdravá a bez náznaků bolesti.
    Kroužková vazba, 96 stran, 19 x 27,6 cm, celobarevná publikace     Bolest zad je kromě nachlazení a chřipky nejběžnější příčinou, proč se lidé v současnosti uvolňují ze zaměstnání a navštěvují lékaře. Tato kniha doporučuje pohybové programy, které zmírňují bolest zad…, a zároveň nabízí cviky působící jako prevence před vznikem potíží. Podle pokynů si můžete vytvořit vlastní cvičební sestavu, jež splní vaše potřeby. Každý cvik je předveden krok za krokem, zahrnuje varianty pro různě fyzicky zdatné cvičence. Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu při cvičení před očima. Budete-li cvičit pravidelně, brzy se dostaví výsledky: lepší držení těla a větší ohebnost páteře. A hlavně záda budete mít silná, zdravá a bez náznaků bolesti.
    Kroužková vazba, 96 stran, 19 x 27,6 cm, celobarevná publikace

    s kódem LETO26: 41 Kč

    Stav

    Dobrý více informací

    Skladem pro e-shop Odešleme do 3. 8.
    199 Kč

    LETO26: 41 Kč

    O knize

    Stav:
    Dobrý
    Vazba: Kroužková
    Počet stran: 96
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8024906317
    ISBN: 9788024906317
    Vydání: Vyd. 1.
    Vydáno v: Praha
    Vystaveno: 16. 5. 2024 11:13
    Číslo položky: 844348

    O autorovi

    Jenny Sutcliffe

    Jenny Sutcliffe

    Specialistka na pediatrickou neurologii a fyzioterapii. Autorka zdravotnických knih.

    Více od autora

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Naposledy navštívené

    Zobrazit vše

    Přidáno do košíku!