Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      • Název obrázku
      • Název obrázku

      Satchin Panda
      Cirkadiánní kód : využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí

      2020 | Nakladatelství Jan Melvil Publishing

      Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelo…vy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly ty…to poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.

      Vyberte kus

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop

      279 Kč

      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      Skladem pro e-shop

      279 Kč
      Název varianty

      Stav

      Dobrý

      Skladem pro e-shop

      229 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 296
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8075551176
      ISBN: 9788075551177
      Překladatel: Bianca Bellová
      Edice: Fit & food, Fit & food
      Vydání: Vydání první
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 18. 6. 2025 16:14
      Číslo položky: 1272050

      O autorovi

      Satchin Panda

      Satchin Panda

      Výzkumník a vysokoškolský pedagog v oboru cirkadiánní regulace chování, fyziologie a metabolismu, autor knihy o sladění každodenního života s biologickým rytmem.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Fit & food

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!