Pƙejít na hlavní obsah Pƙejít na hlavní navigaci Pƙejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 poloĆŸek – koĆĄĂ­k
    • NĂĄzev obrĂĄzku
    • NĂĄzev obrĂĄzku

    Nick Evans
    Bodybuilding - anatomie

    2013 | NakladatelstvĂ­ CPress

    Chcete mĂ­t dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečnĂ©ho tĂĄpĂĄnĂ­ mezi posilovacĂ­mi stroji? DĂ­ky tĂ©to knize nebudete marnit čas cvičenĂ­m nevhodnĂœch cvikĆŻ, nezpĆŻsobĂ­te si ĆŸĂĄdnĂœ Ășraz a zaměƙíte se pƙesně na poĆŸadovanĂ© svalovĂ© partie, aniĆŸ byste potƙebovali osobnĂ­ho trenĂ©ra. V knize naleznete: Nepƙebe…rnĂ© mnoĆŸstvĂ­ cvikĆŻ s činkami a na posilovacĂ­ch strojĂ­ch. NĂĄzornĂ© nĂĄvody a obrĂĄzky lidskĂ©ho těla se znĂĄzorněnĂ­m procvičovanĂœch svalovĂœch skupin. Pƙehled svalĆŻ zapojenĂœch pƙi provĂĄděnĂ­ konkrĂ©tnĂ­ho cviku a jejich grafickĂ© znĂĄzorněnĂ­. PraktickĂ© rady pro provĂĄděnĂ­ jednotlivĂœch cvikĆŻ a upozorněnĂ­ na pƙípadnĂĄ nebezpečí Ășrazu. ZnĂĄzorněnĂ­ rozsahu pohybu pro efektivnĂ­ a bezpečnĂ© provĂĄděnĂ­ cviku. ObtĂ­ĆŸnějĆĄĂ­ varianty cvikĆŻ pro dosaĆŸenĂ­ maximĂĄlnĂ­ho nĂĄrĆŻstu svalovĂ© hmoty. ZĂĄklady anatomie lidskĂ©ho těla pro lepĆĄĂ­ pochopenĂ­ provĂĄděnĂœch cvikĆŻ. Pƙehledně ƙazenĂ© kapitoly podle posilovanĂœch částĂ­ těla. Autorem knihy je lĂ©kaƙ – ortoped, světově uznĂĄvanĂœ odbornĂ­k na silovĂœ trĂ©nink, kulturista a zĂĄroveƈ fitness model. Text pro českĂ© čtenáƙe upravil a na terminologii dohlĂ©dl PaeDr. VladimĂ­r Kolouch, odbornĂœ učitel českĂœch fitness trenĂ©rĆŻ. Chcete mĂ­t dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečnĂ©ho tĂĄpĂĄnĂ­ mezi posilovacĂ­mi stroji? DĂ­ky tĂ©to knize nebudete marnit čas cvičenĂ­m nevhodnĂœch cvikĆŻ, nezpĆŻsobĂ­te si ĆŸĂĄdnĂœ Ășra…z a zaměƙíte se pƙesně na poĆŸadovanĂ© svalovĂ© partie, aniĆŸ byste potƙebovali osobnĂ­ho trenĂ©ra. V knize naleznete: NepƙebernĂ© mnoĆŸstvĂ­ cvikĆŻ s činkami a na posilovacĂ­ch strojĂ­ch. NĂĄzornĂ© nĂĄvody a obrĂĄzky lidskĂ©ho těla se znĂĄzorněnĂ­m procvičovanĂœch svalovĂœch skupin. Pƙehled svalĆŻ zapojenĂœch pƙi provĂĄděnĂ­ konkrĂ©tnĂ­ho cviku a jejich grafickĂ© znĂĄzorněnĂ­. PraktickĂ© rady pro provĂĄděnĂ­ jednotlivĂœch cvikĆŻ a upozorněnĂ­ na pƙípadnĂĄ nebezpečí Ășrazu. ZnĂĄzorněnĂ­ rozsahu pohybu pro efektivnĂ­ a bezpečnĂ© provĂĄděnĂ­ cviku. ObtĂ­ĆŸnějĆĄĂ­ varianty cvikĆŻ pro dosaĆŸenĂ­ maximĂĄlnĂ­ho nĂĄrĆŻstu svalovĂ© hmoty. ZĂĄklady anatomie lidskĂ©ho těla pro lepĆĄĂ­ pochopenĂ­ provĂĄděnĂœch cvikĆŻ. Pƙehledně ƙazenĂ© kapitoly podle posilovanĂœch částĂ­ těla. Autorem knihy je lĂ©kaƙ – ortoped, světově uznĂĄvanĂœ odbornĂ­k na silovĂœ trĂ©nink, kulturista a zĂĄroveƈ fitness model. Text pro českĂ© čtenáƙe upravil a na terminologii dohlĂ©dl PaeDr. VladimĂ­r Kolouch, odbornĂœ učitel českĂœch fitness trenĂ©rĆŻ.

    Stav

    Velmi dobrĂœ vĂ­ce informacĂ­

    Skladem pro e-shop OdeĆĄleme do 16. 7. 2026

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrĂœ
    Vazba: pevnĂĄ
    Počet stran: 200
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8026403428
    ISBN: 9788026403425
    Pƙekladatel: Petra ĆœiĆŸlavskĂĄ
    VydĂĄnĂ­: 2. vyd.
    VydĂĄno v: Brno
    Vystaveno: 16. 5. 2026 13:50
    Číslo poloĆŸky: 1748131

    O autorovi

    Nick Evans

    Nick Evans

    Nick Evans je velĆĄskĂœ pozounista. Na pozoun začal hrĂĄt ve svĂœch jedenĂĄcti letech. Koncem ĆĄedesĂĄtĂœch let hrĂĄl v kapele kontrabasisty Grahama Colliera a nĂĄsledně v sextetu klavĂ­risty Keitha Tippetta. V roce 1970 spolu s Tippettem a dalĆĄĂ­m členem jeho kapely, kornetistou Markem Charigem, hrĂĄl na tƙetĂ­m albu britskĂ© progresivnĂ­ rockovĂ© skupiny King Crimson nazvanĂ©m Lizard. V roce 1971 hrĂĄl na albu Fourth skupiny Soft Machine.

    VĂ­ce od autora

    • Dopravu hradĂ­me my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  kterĂ© jinde
      nenajdete

      SběratelskĂ© kusy i kniĆŸnĂ­ novinky

    • BalĂ­me ekologicky

      A s radostĂ­

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastnĂ­m odvozem

    Dårkové poukazy

    ZabalenĂœ dĂĄrek a poukaz s nĂĄpisem thank you

    HledĂĄte dĂĄrek pro nĂĄročnĂ© knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potƙebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    PƙidĂĄno do koĆĄĂ­ku!