Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Christopher Idzikowski
      Zdravý spánek : bez problémů usněte, vydržte klidně spát, osvěžte tělo i ducha

      2012 | Nakladatelství Slovart

      Zdravý spánek je jedním z předpokladů zdraví a životní pohody. Knížka pojednává o podstatě spánku a spánkových cyklech. Zkoumá faktory, které spánek ovlivňují - např. prostředí, ve kterém spíme . Přináší rady, jak upravit životní styl tak, aby bylo podpořeno zdravé spaní . Závěrečná kapitola se zabývá spánkovými poruch…ami, jež mají vážný dopad na kvalitu života . Zdravý spánek je jedním z předpokladů zdraví a životní pohody. Knížka pojednává o podstatě spánku a spánkových cyklech. Zkoumá faktory, které spánek ovlivňují - např. prostředí, ve kterém spíme . Přin…áší rady, jak upravit životní styl tak, aby bylo podpořeno zdravé spaní . Závěrečná kapitola se zabývá spánkovými poruchami, jež mají vážný dopad na kvalitu života .

       Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.


      Stav

      Dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 160
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8073915456
      ISBN: 9788073915452
      Edice: Jak na to
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 24. 4. 2025 10:20
      Číslo položky: 1217519

      O autorovi

      Christopher Idzikowski

      Christopher Idzikowski

      Ředitel Sleep Assessment and Advisory Service in the UK, odborník na poruchy spánku, publikace z oboru.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Jak na to

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!