Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Rosamund Bell
      Základy jógy

      2001 | Nakladatelství Ikar

      Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid….
      V knize najdete:
      - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy
      - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné
      provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara
      - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence
      - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy       Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás z…působy úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid.
      V knize najdete:
      - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy
      - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné
      provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara
      - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence
      - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop

      69 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 112
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8072029037
      ISBN: 9788072029037
      Edice: Pro zdraví a krásu
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 30. 3. 2025 10:23
      Číslo položky: 1196538

      O autorovi

      Rosamund Bell

      Rosamund Bell

      Autorka publikací o józe.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!