David Vencl, Petr Bílek
Začni teď! : průvodce otužováním : od světového rekordmana v plavání pod ledem

2021 | Nakladatelství Euromedia Group

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vo…dy? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty. Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sporto…vec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.

Vyberte kus

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 24. 11. 2025

	Stav Nová nová	Skladem do týdne Odešleme nejpozději 24. 11. 2025	~~399 Kč~~ 379 Kč
	Stav Velmi dobrý PODPIS	Skladem pro e-shop	349 Kč

O knize

Stav:	nová
Vazba:	pevná
Počet stran:	194
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024278499
ISBN:	9788024278490
Ilustrátor:	David Vencl, Petr Bílek
Edice:	Esence
Vydání:	Vydání první
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	1. 10. 2024 12:33
Číslo položky:	993030

O autorech

Petr Bílek

* 6. 4. 1962, Vlašim Literární teoretik a historik Maturoval na gymnáziu ve Vlašimi v roce 1980; studia češtiny a angličtiny na FF UK ukončil roku 1985 diplomovou prací Kategorie básnického obrazu a jeho vývoj v poezii Františka Hrubína a získáním titulu PhDr. . CSc. 1994 prací Lyrický subjekt. K problémům subjektivity a subjektů literárního díla. – Od roku 1985 působí na katedře české a slovenské literatury, resp. ústavu české literatury a literární vědy téže fakulty, od 1987 jako vědecký aspirant, od 1991 jako odborný asistent, od roku 2000 jako vedoucí katedry. Habilitoval se v roce 2003 prací Hledání jazyka interpretace. – V roce 1993 absolvoval přednáškový pobyt na Universität Hamburg , v letech 1994–1997 a následně roku 2000 byl hostujícím profesorem české literatury na Brown University, Providence . – V letech 1990–1991 byl redaktorem a posléze šéfredaktorem časopisu Iniciály, od roku 2003 je redaktorem, resp. členem redakčního kruhu časopisu Česká literatura. Mezi lety 2004 a 2007 redigoval spolu s Tomášem Kubíčkem a Ondřejem Sládkem edici Theoretica , od roku 2003 s Vladimírem Pistoriem vede ediční řadu Scholares . – V roce 1989 spoluzaložil Hejno českých spisovatelů Mamut. Přispívá do časopisů Tvorba, Kmen, Nové knihy, Literární měsíčník, Zlatý máj, Česká literatura, Tvar, Iniciály, Lidové noviny, Slovenské pohľady, Dotyky , Labyrint, Literární noviny, Aluze, Host, Souvislosti, Brown Slavic Contributions , New Orleans Revue , Slovo a smysl aj. – Spolu s Masako Ueda-Fidler uspořádal internetovou antologii Modern Czech Short Stories: An Interactive Anthology . Užívá šifry: pAb, -bí-, B., -íl, -ek-. Ve druhé polovině 80. a na počátku 90. let byl Bílek generačně-programním kritikem současné české poezie. Z jeho pravidelného kritického psaní vykrystalizoval skupinový portrét tzv. generace osamělých běžců (Svatava Antošová, Miroslav Huptych, Zdeněk Lebl, Jiří Rulf, Jiřina Salaquardo...

Více od autora

David Vencl

Narozen 6. 5. 1982 ve Vrchlabí. Reprezentant ve freedivingu, věnuje se lektorování v oblasti freedivingu, dechové terapie, chladové terapie a biohackingu.

Více od autora