Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Miriam Wessels,  Heike Oellerich
      Wellness jóga pro těhotné - blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě

      2009 | Nakladatelství Grada

      Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající mamink…y, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zota-vování. Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní úč…inky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zota-vování.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 95
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8024725967
      ISBN: 9788024725963
      Vydání: 1
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 1. 8. 2018 18:28
      Číslo položky: 34277

      O autorech

      Miriam Wessels

      Miriam Wessels

      Miriam Wessels je diplomovaná specialistka v oblasti sportu s psychologickým minimem, též Gestalt terapeutka orientovaná na tělo, naturopatka s vlastní praxí a vedoucí kurzů pro trénink pánevního dna a těhotenské cvičení. Od roku 2002 vede celostní fitness studio. Je instruktruktorkou cvičitelů jógy / jógových terapeutů a vyvinula vlastní koncepty YogaDancing®, ASANADANCE®, FASZIO®. Je vdaná a má 5 dětí.

      Více od autora
      Heike Oellerich

      Heike Oellerich

      Heike Oellerich má desetiletí zkušeností jakožto trenérka v oblasti zdravého cvičení a sportu, řečnění na školeních pro trenéry a terapeuty a spolu s Miriam Wessels vyinuly vlastní koncepty pohybů. Spolu též více než 20 let působí jako autorky na volné noze a napsaly knihy o józe, cvičení pánevního dna, menopauze a rakovině prsu - s holistickým přístupem, skrze výzkum a kreativní cvičení.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!