Hodnocení knihy

Velký dietní plán II., aneb, Jezte chytře od ledna do prosince

Petra Lamschová, Jana Vašáková

Mladá fronta | 2013

Kategorie:

Kuchařky a recepty 4007x

Dietní a speciální kuchařky 1105x

Kuchařky po r. 1945 3909x

Štítky:

racionální výživa 497x
dietní jídla 206x

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Pevná
Počet stran:	214
Jazyky:	česky
Edice:	Dieta 21x
Vydání:	1. vyd.
ISBN:	9788020429049
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	po 30. října 2023 12:03
Číslo položky:	675117

Popis
Komentáře

V edici časopisu Dieta již podruhé vychází souhrn oblíbených jídelníčků na celý rok. V knize od autorek Jany Vašákové a Petry Lamschové najdete inspiraci na recepty připravené dle sezonní a lokální nabídky. Díky nim budete mít pod kontrolou jednotlivé porce jídelníčku, jejich kalorickou hodnotu i pitný režim. Dozvíte se navíc plno zajímavých tipů a informací o tom, jak např. nastartovat hubnutí, přežít letní i vánoční mlsání a proč je tak důležité se při redukci váhy hýbat.

Komentáře ke knize

Petra Lamschová 13x

Je absolventkou Univerzity Palackého v Olomouci. Vystudovala obor učitelství pro 1. stupeň ZŠ na pedagogické fakultě a žurnalistiku na filozofické fakultě. V médiích působí více než deset let. V současné době je šéfredaktorkou časopisu Dieta a spolupracuje s nejvýznamnějšími odborníky na zdravou výživu, dietology, fitness trenéry či lektory, kteří jsou nejrespektovanější ve svém oboru v ČR.