Lucie Kolaříková
Učebnice sebelásky

2015 | Nakladatelství SYNERGIE CZ s.r.o.

Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou.Je určena pro všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky používat. Je také pro ty, …kteří svým působením ovlivňují sebevědomí, sebelásku a sebeúctu druhých - rodiče, učitelé, lektoři, koučové, manažeři a mentoři. Kniha nabízí mnoho logických argumentů a praktických příkladů, pro přijetí sebe sama, jako základu pro skutečně kvalitní život. Naopak popisuje škodlivé projevy tiše sdílené falešné skromnosti, či upřednostňování druhých na svůj úkor. Kniha popisuje například, jakými způsoby sebeláska příznivě ovlivňuje mezilidské vztahy, výchovu dětí, osobní systém hodnot, sebevědomí, životní směrování, hladinu stresu, nebo naopak psychickou pohodu a vyrovnanost.Obsahuje mnoho příkladů ze života obyčejných lidí i známých osobností, 15 praktických cvičení a 10 meditací k rozvoji sebelásky v běžném životě. Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou.Je určena pro …všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky používat. Je také pro ty, kteří svým působením ovlivňují sebevědomí, sebelásku a sebeúctu druhých - rodiče, učitelé, lektoři, koučové, manažeři a mentoři. Kniha nabízí mnoho logických argumentů a praktických příkladů, pro přijetí sebe sama, jako základu pro skutečně kvalitní život. Naopak popisuje škodlivé projevy tiše sdílené falešné skromnosti, či upřednostňování druhých na svůj úkor. Kniha popisuje například, jakými způsoby sebeláska příznivě ovlivňuje mezilidské vztahy, výchovu dětí, osobní systém hodnot, sebevědomí, životní směrování, hladinu stresu, nebo naopak psychickou pohodu a vyrovnanost.Obsahuje mnoho příkladů ze života obyčejných lidí i známých osobností, 15 praktických cvičení a 10 meditací k rozvoji sebelásky v běžném životě.

Stav

Nová

nová

Skladem do týdne

O knize

Stav:	nová
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	230
Jazyk:	česky
ISBN10:	802701574X
ISBN:	9788027015740
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	1. 10. 2024 14:19
Číslo položky:	1000467

O autorovi

Lucie Kolaříková

Psycholožka a absolventka výcviků v Transakční analýze a v koučinku. Vystudovala jsem interkulturní, manažerskou a klinickou psychologii na univerzitě v Řezně . Na toto studium jsem navázala výcviky a kurzy zaměřenými na transakční analýzu, neurolingvistické programování , koučování, systemické konstelace, zrychlené učení, tantru, spirituální inteligenci, alchymii čaker, ženský sebe rozvoj, apod. Tento průběžný sebe rozvoj mě baví a neustále také zkvalitňuje mou práci s vámi. Jsem průvodkyně osobním rozvojem již od roku 2002. V minulosti jsem vedla především dovednostní semináře pro firemní klienty, zatímco dnes se zaměřuji spíše na témata pro kvalitnější život a vedu otevřené semináře pro veřejnost. Podílím se na projektu Ženy ženám . Ve všech programech, které nabízím, se snažím inspirovat své klienty ke šťastnějšímu a svobodnějšímu životu. Provázím je na cestě, která je vede k tomu, aby se stali sami sebou, žili přirozeně podle svých potřeb a komunikovali přímo a pravdivě, bez her a obelhávání druhých i sebe sama. Odhazování masek, autenticita a vědomý postoj ke svému životu – to jsou má oblíbená témata.

Více od autora