Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Albert Ellis
      Trénink emocí : práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie

      2002 | Nakladatelství Portál

      Zakladatel newyorského Institutu pro racionálně emoční terapii prosazuje tuto terapii, zkráceně nazývanou RET, jako vědeckou cestu k duševnímu zdraví a štěstí. Úzkost, deprese, pocit nedokonalosti a ubohosti - to vše negativně ovlivňuje náš soukromý i společenský život. Společnou příčinou všech těchto potíží jsou iraci…onální postoje, plné emocí, které vedou k neefektivnímu chování a myšlení. Odborně pojmenováno k tzv. musturbaci, kdy si člověk sám přivodí emoční problémy nesprávným iracionálním myšlením a prožíváním. Např. iracionální příkazy typu "musím, měl bych, to je strašné", kterými se zaobíráme v myšlenkách, jsou typickým příkladem toho, jak se soužíme a trápíme. A zcela zbytečně. Stačí jenom změnit způsob myšlení, odstranit dogmata, která nás brzdí, na základě zmíněné racionálně emoční terapie, která je jediným správným, vědeckým přístupem. Návod na osvojení si základů RET autor nabízí prostřednictvím této knihy, obsahující poučení o výhodách a dokonalosti terapie RET, ale také řadu cvičení, která nás zbaví iracionálních postojů a obav. 12.4.2002 Sára Zakladatel newyorského Institutu pro racionálně emoční terapii prosazuje tuto terapii, zkráceně nazývanou RET, jako vědeckou cestu k duševnímu zdraví a štěstí. Úzkost, deprese, pocit nedokonalosti a u…bohosti - to vše negativně ovlivňuje náš soukromý i společenský život. Společnou příčinou všech těchto potíží jsou iracionální postoje, plné emocí, které vedou k neefektivnímu chování a myšlení. Odborně pojmenováno k tzv. musturbaci, kdy si člověk sám přivodí emoční problémy nesprávným iracionálním myšlením a prožíváním. Např. iracionální příkazy typu "musím, měl bych, to je strašné", kterými se zaobíráme v myšlenkách, jsou typickým příkladem toho, jak se soužíme a trápíme. A zcela zbytečně. Stačí jenom změnit způsob myšlení, odstranit dogmata, která nás brzdí, na základě zmíněné racionálně emoční terapie, která je jediným správným, vědeckým přístupem. Návod na osvojení si základů RET autor nabízí prostřednictvím této knihy, obsahující poučení o výhodách a dokonalosti terapie RET, ale také řadu cvičení, která nás zbaví iracionálních postojů a obav. 12.4.2002 Sára

      Stav

      Dobrý více informací

      až velmi dobrý

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 196
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8071786462
      ISBN: 9788071786467
      Překladatel: Hana Antonínová
      Edice: Spektrum
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 20. 12. 2023 9:34
      Číslo položky: 716798

      O autorovi

      Albert Ellis

      Albert Ellis

      Albert Ellis byl americký psycholog a sexuolog židovského původu. Proslul především vyvinutím tzv. racionálně-emotivní behaviorální terapie, známé pod zkratkou REBT , která tvoří pilíř širšího proudu kognitivně behaviorální terapie. Je spolu s rogersovskou terapií a psychoanalýzou považována za nejvlivnější psychoterapii 20. století. Vyšel z psychoanalytických pozic, ovlivnily ho texty Karen Horneyové a Harry Stack Sullivana, v 50. letech však začal svůj terapeutický přístup pozměňovat, mimo jiné i pod vlivem generální sémantiky Alfreda Korzybského. Hovořil nejprve o „racionální terapii", neboť chtěl pacienty přivádět k pochopení svých iracionálních postojů a pomoci je nahradit racionálními konstrukty. Později svůj přístup rozšířil, přidával koncepty kognitivní teorie i behaviorismu, a s tím měnil v postupných krocích i název pro svou terapii, finální podoba pochází z 90. let. Hlavní zásady své terapie shrnul v klíčové práci How to Live with a Neurotic z roku 1959. Ve chvíli, kdy dovršoval své klíčové dílo, nicméně obrátil svou pozornost novým směrem, k sexuologii. Roku 1958 vydal slavnou knihu Sex Without Guilt , která se stala symbolem liberálního a humanistického přístupu k sexualitě. Podle něj pornografie a na druhé straně neurotická forma náboženské morálky ničí sexuální prožitek a ničí emoční život. Náboženství je v knize přímo označováno za příčinu psychických potíží a ateismus za předpoklad duševního zdraví. Tyto teze, pod tlakem velké kritiky, později mírnil. Ellis sám byl ateistou, nicméně zdůrazňoval, že zastávání ateistických postojů není podmínkou pro provádění či úspěšné absolvování racionálně-emotivní behaviorální terapie.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Další knihy v edici Spektrum

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!