Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Makiko Sano
      Suši dieta : pro dlouhý a zdravý život : jak zhubnout a udržet si štíhlost s japonskými pokrmy

      2014 | Nakladatelství Ikar

      Podivovali jste se někdy nad tím, jak to Japonky dělají, že jsou stále tak štíhlé? Japonské dívky se o jídle učí od svých matek: co jíst, aby se jim leskly vlasy, zářila pleť, a především jak si udržovat linii. Suši dieta se s vámi o tato tajemství podělí. Zařazením jediného japonského jídla – oběda nebo večeře – do de…nního jídelníčku můžete i vy zhubnout nebo si udržet zdravou a štíhlou postavu. Suši dieta obsahuje jídelníčky sestavené japonskou odbornicí na výživu. Vyberte si z padesáti jedinečných a vynikajících druhů suši nebo z bohaté nabídky polévek a salátů královny suši Makiko Sano , nebo se nechte zlákat svačinovým bento boxem o pěti stech kaloriích a naobědvejte se přímo u svého pracovního stolu. U všech receptů je uveden počet kalorií, aby bylo hubnutí ještě snazší. Autorka v této knize názorně ukazuje, jak lze díky konzumaci japonských pokrmů zhubnout a udržet si štíhlost po celý život, a přitom jíst stejně dobře jako předtím.
       Podivovali jste se někdy nad tím, jak to Japonky dělají, že jsou stále tak štíhlé? Japonské dívky se o jídle učí od svých matek: co jíst, aby se jim leskly vlasy, zářila pleť, a především jak si udržo…vat linii. Suši dieta se s vámi o tato tajemství podělí. Zařazením jediného japonského jídla – oběda nebo večeře – do denního jídelníčku můžete i vy zhubnout nebo si udržet zdravou a štíhlou postavu. Suši dieta obsahuje jídelníčky sestavené japonskou odbornicí na výživu. Vyberte si z padesáti jedinečných a vynikajících druhů suši nebo z bohaté nabídky polévek a salátů královny suši Makiko Sano , nebo se nechte zlákat svačinovým bento boxem o pěti stech kaloriích a naobědvejte se přímo u svého pracovního stolu. U všech receptů je uveden počet kalorií, aby bylo hubnutí ještě snazší. Autorka v této knize názorně ukazuje, jak lze díky konzumaci japonských pokrmů zhubnout a udržet si štíhlost po celý život, a přitom jíst stejně dobře jako předtím.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      desky s lehkými oděrkami

      Skladem pro e-shop

      149 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý, desky s lehkými oděrkami
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 128
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8024922932
      ISBN: 9788024922935
      Ilustrátor: Lisa Linder
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 27. 4. 2025 11:29
      Číslo položky: 1220255

      O autorovi

      Makiko Sano

      Makiko Sano

      Japonská odbornice na výživu a kulinářství, žije v Londýně.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!