Hodnocení knihy

Superjídelníček

Petr Havlíček, Petra Lamschová

Mladá fronta | 2013

Kategorie:

Kuchařky a recepty 3805x

Dietní a speciální kuchařky 1048x

Kuchařky po r. 1945 3720x

Štítky:

279 Kč

Stav:	Velmi dobrý
Dostupnost:	Skladem pro e-shop
Vazba:	Pevná
Počet stran:	331
Jazyky:	česky
Edice:	Dieta 20x, 1. svazek ed. Superjídelníček 5x
Vydání:	První vydání
ISBN:	9788020430977
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	pá 1. prosince 2023 15:53
Číslo položky:	704946

Popis
Komentáře

Kniha Superjídelníček je určena pro každého, kdo se zaměřuje na zdravý životní styl, a pro kterého se jídlo stává alfou a omegou.
Někdo zvládne přechod na zdravou stravu sám a někdo potřebuje poradit v podobě přesného jídelníčku. Pokud si tedy nevíte rady, jak si sestavit jídlo od snídaně po večeři a den za dnem, vyzkoušejte jídelníček, který pro vás připravili Petr Havlíček s Petrou Lamschovou. "Nesmírně mě baví vymýšlet zdravé recepty, které pak v praxi ožívají a hlavně chutnají", říká Petra Lamschová a Petr ji doplňuje: "Důležité na tom všem je, že díky našim receptům všichni zjistí, že jídlo není jejich nepřítel. Že nebudou hladovět, budou jíst a ještě jim to bude chutnat." Kromě jídelníčku najdou čtenáři v knize Superjídelníček také praktické rady, jak si jídelníček sestavit, z čeho a jak vařit, zkrátka jak s ním pracovat.

Komentáře ke knize

Petra Lamschová 12x

Je absolventkou Univerzity Palackého v Olomouci. Vystudovala obor učitelství pro 1. stupeň ZŠ na pedagogické fakultě a žurnalistiku na filozofické fakultě. V médiích působí více než deset let. V současné době je šéfredaktorkou časopisu Dieta a spolupracuje s nejvýznamnějšími odborníky na zdravou výživu, dietology, fitness trenéry či lektory, kteří jsou nejrespektovanější ve svém oboru v ČR.

Superjídelníček

Hezky česky, hravě a zdravě!

Jídlo jako životní styl

Petr Havlíček 13x

Je absolventem Vysoké školy zemědělské v Brně. Výživě se věnuje téměř 20 let. Začínal s výživou vrcholových sportovců, dnes kromě známých sportovců radí s výživou také českým osobnostem či klientům, kteří chtějí zhubnout, změnit životní styl či zlepšit kondici. Za poslední čtyři roky se podílel jako odborný garant a spolumoderátor na pořadu Jste to, co jíte a Souboj v těžké váze na TV Prima.

Superjídelníček

Hezky česky, hravě a zdravě!

Jídlo jako životní styl