Nicole Truckenbrodt
Stres? Neznám! : jak si efektivně zorganizovat práci a nepodlehnout stresu

2006 | Nakladatelství Grada

Stres má mnoho velice různorodých podob. Jedná se o neschopnost naplnit požadavky, přetížení, spěch, konflikty, vztek, neklid, nedostatečné vytížení, přebytek volného času. Biologická reakce na stres probíhá u každého člověka přibližně stejně, avšak své okolí, tedy i stres, vnímáme každý individuálně... Proto neexistuj…e žádná strategie, která by u všech fungovala stejně, na odstranění stresu není žádný zaručený recept. Každý musí nejprve poznat fungování vlastní psychiky a teprve poté může hledat strategii, jež bude v jeho případě úspěšná. Truckenbrodtová předkládá osvědčené návody, ze kterých by si měl čtenář vybrat ten, napomáhající právě v jeho navýsost individuálním případě. Stres má mnoho velice různorodých podob. Jedná se o neschopnost naplnit požadavky, přetížení, spěch, konflikty, vztek, neklid, nedostatečné vytížení, přebytek volného času. Biologická reakce na stres …probíhá u každého člověka přibližně stejně, avšak své okolí, tedy i stres, vnímáme každý individuálně... Proto neexistuje žádná strategie, která by u všech fungovala stejně, na odstranění stresu není žádný zaručený recept. Každý musí nejprve poznat fungování vlastní psychiky a teprve poté může hledat strategii, jež bude v jeho případě úspěšná. Truckenbrodtová předkládá osvědčené návody, ze kterých by si měl čtenář vybrat ten, napomáhající právě v jeho navýsost individuálním případě.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	96
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024716887
ISBN:	9788024716886
Edice:	No problem!
Vydání:	1. vyd.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	31. 7. 2025 13:11
Číslo položky:	1325246