Načítám...
Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku.

Strečinkem ke kráse : zeštíhlující sestava cviků na 4 týdny

Marja Putkisto

Ikar | 2006

Kategorie:
Štítky:

49 Kč

Stav:
Velmi dobrý
Dostupnost: Skladem na prodejně
Vazba: Pevná
Počet stran: 159
Jazyky: česky
Vydání: Vyd. 1.
ISBN: 9788024907284
Vydáno v: Praha
Vystaveno: st 20. prosince 2023 10:53
Číslo položky: 716988

Vzpřímené, štíhlé a posílené tělo za jediný měsíc! Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. o Různé typy strečinku a techniky dýchání o Pro zlepšení tělesné kondice v jakémkoli věku Instruktorka tance, fitness a Pilatesovy metody Marja Putkistová začala před 20 lety pracovat na vlastní cvičební metodě, nejprve pro vlastní potřebu a později ve spolupráci se studenty různých oborů včetně sportu, herectví či baletu. Její sestavy cviků napravují nesouměrnost a nevyváženost a přispívají k dokonalejšímu držení těla, větší pružnosti, zajišťují účinnější dýchání a přispívají k pocitu celkové tělesné i duševní pohody.

Komentáře ke knize
Marja Putkisto

Finská učitelka tance, autorka prací o strečinku, o nové cvičební metodě.

Dopravu hradíme my

Objednávkám nad 699 Kč

Tituly, které jinde nenajdete

Sběratelské kusy i knižní novinky

Balíme ekologicky

A s radostí

Vykupujeme knihy

Za hotové a s vlastním odvozem

Nevíte co číst?

Pošleme vám knihu z vašeho oblíbeného žánru jen za 29 Kč.

Zjistit více