| Stav: |
Velmi dobrý
|
| Dostupnost: | Skladem pro e-shop |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 121 |
| Jazyky: |
česky
|
| Překladatel: | Jiří Pondělíček |
| Edice: | Jak na to 116x, 280. svazek ed. Knížky dostupné každému 62x |
| Vydání: | Vyd. 1. |
| ISBN: | 9788023737592 |
| Vydáno v: | Praha |
| Vystaveno: | st 1. listopadu 2023 8:54 |
| Číslo položky: | 676609 |
Úvodní kapitoly stručně vysvětlují podstatu osteoporózy (řídnutí kostní tkáně a úbytek kostní hmoty), její stadia a diagnostiku a dále vysvětlují funkci a stavbu kostí v lidském organismu. V další části se probírají rizikové faktory, které urychlují onemocnění - zejména nedostatek pohybu a nevyvážená výživa, tj. zatěžování organismu nadměrnou váhou. Těžiště příručky je v soustavě cviků, které napomáhají zlepšit sílu svalů - jak cviky pro jednotlivce i skupiny. Vzpěrací a posilovací cviky jsou rozděleny podle svalstva jednotlivých částí těla - vše je doplněno, jak podrobným výkladem, tak i instruktivními fotografiemi. Na závěr je připojen seznam speciálně používaných pomůcek. Pouchovv P3c
Spoluautorka příručky proti osteoporóze.
Německá cvičitelka. Spoluautorka příručky věnované osteoporóze.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
