Karen Amen
Štíhlé boky : nové dynamické cvičení k zeštíhlení a zpevnění hýždí a stehen

1997 | Nakladatelství Knižní klub

Nepostradatelný pomocník při formování a zpevňování spodních partií těla.
Cvičební program je vhodný pro ženy i muže ,pro začátečníky i pokročilé.Ukáže vám nejefektivnější cestu k dosažení štíhlých boků.
Na konci knihy průvodce zdravou výživou a tréninková tabulka. Nepostradatelný pomocník při formování a zpevňování spodních partií těla.
Cvičební program je vhodný pro ženy i muže ,pro začátečníky i pokročilé.Ukáže vám nejefektivnější cestu k dosažení štíhlých… boků.
Na konci knihy průvodce zdravou výživou a tréninková tabulka.

Vyberte kus

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

	Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	39 Kč
	Stav Dobrý až velmi dobrý	Skladem pro e-shop	35 Kč

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	120
Jazyk:	česky
ISBN10:	8071764566
ISBN:	9788071764564
Překladatel:	Eva Brožová
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	31. 5. 2025 16:17
Číslo položky:	1254822

O autorovi

Karen Amen

Karen Amenová trénuje cvičitele,známe osobnosti a širokou veřejnost již více než deset let.V roce 1985 se zapojila do programu vzdělávání a zvyšování kvalifikace tisíců instruktorů a trenérů po celém světě.Bývalá zlatá medailistka z mistrovství Spojených států v aerobiku s sebou do oblasti kondičního cvičení přinesla rozmanité disciplíny. Karen je oblíbenou moderátorkou pořadů o zdravém životním stylu a cvičení:vysílají ji americké televizní stanice NBC,FOX,TV a Via Com. Při práci obvykle tráví mnoho času s lidmi,kteří mají specifické požadavky. Karen se je snaží udržet v dobré kondici,pomáhá jim vybudovat zdravý životní styl a v některých případech i vyrovnat se s vážným onemocněním. Kromě toho trénuje a vede hodiny v newyorském sportovním klubu Reebok. Její první kniha "Pryč s břichem" se stala bestsellerem a byla přeložena do čtyř jazyků.

Více od autora