Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Arlene K Unger
    Spánek : 50 cvičení vědomé pozornosti a relaxace pro klidnou noc

    2019 | Nakladatelství Alpha Book

    Vystupte ze začarovaného kruhu probdělých nocí s pomocí 50 jednoduchých cvičení. Klinická psycholožka a poradkyně Dr. Arlene K. Ungerová, Ph. D. vám přináší rychlá a účinná cvičení založená na bdělé pozornosti a relaxaci, která vám pomohou dosáhnout kvalitního spánku. Probudíte se čerství a připravení na cokoliv, co vá…s ten den potká. Tato příručka byla navržena tak, abyste ji měli vždy po ruce, a svou velikostí se dokonale hodí na noční stolek. Otevřete ji vždy, když budete potřebovat pomoci usnout. Vystupte ze začarovaného kruhu probdělých nocí s pomocí 50 jednoduchých cvičení. Klinická psycholožka a poradkyně Dr. Arlene K. Ungerová, Ph. D. vám přináší rychlá a účinná cvičení založená na bdělé p…ozornosti a relaxaci, která vám pomohou dosáhnout kvalitního spánku. Probudíte se čerství a připravení na cokoliv, co vás ten den potká. Tato příručka byla navržena tak, abyste ji měli vždy po ruce, a svou velikostí se dokonale hodí na noční stolek. Otevřete ji vždy, když budete potřebovat pomoci usnout.

    Vyberte kus

    Stav

    Velmi dobrý více informací

    lehké oděrky

    Skladem pro e-shop
    Název varianty

    Stav

    Velmi dobrý

    lehké oděrky

    Skladem pro e-shop
    Název varianty

    Stav

    odřené hrany desek, lehce naražené rohy desek, Dobrý, lehce zkosený hřbet

    Skladem pro e-shop
    139 Kč

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrý, lehké oděrky
    Vazba: pevná
    Počet stran: 160
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8087529316
    ISBN: 9788087529317
    Překladatel: Alena Novotná
    Edice: 6. svazek ed. 6. svazek ed. Dobrý život
    Vydání: Vydání první
    Vydáno v: Praha
    Vystaveno: 12. 8. 2026 9:51
    Číslo položky: 1875916

    O autorovi

    Arlene K Unger

    Arlene K Unger

    Americká klinická psycholožka, výživová poradkyně a wellness koučka.

    Více od autora

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Přidáno do košíku!