Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Ellen Michaud,  Julie Bain
      Sexy, štíhlá, svěží díky dobrému spánku

      2009 | Nakladatelství Reader's Digest Výběr

      Kniha se stovkami nápadů, postupů a rad od nejlepších expertů na spánek vás informuje o výsledcích nejnovějších výzkumů i málo známých faktech o tom, jak se osvěžit dobrým spánkem. Odpovězte na několik otázek a pojmenujte svůj spánkový styl Jste Raketa, Mistryně rychlých řešení, Královna pohodlí, Denní snílek nebo… Ředitelka zeměkoule? Jakmile zjistíte, jaký je váš osobní styl spánku, máte možnost si vybrat vlastní způsob, jak svůj spánek ochránit. Nejčastější spánkové problémy žen Přijďte na to, co vás v noci budí, a tato kniha vás naučí jak zapudit tyto zloděje spánku, ať už to jsou rodinné problémy, vyčerpávající práce nebo věčný ruch kolem vás. Brzy se přesvědčíte, jaké zázraky udělá spánek s vaší myslí, jak nabije vaše tělo energií a jak vás změní ve šťastnou, sexy a dokonce i štíhlejší ženu. Objevte svou vlastní cestu k dobrému spánku Jednoduchými změnami životního stylu si najdete spolehlivé uspávací rituály, ať už to je řízená imaginace, nebo třeba uklidňující „svačinka“ těsně před spaním. Inspirací vám mohou být příběhy mnoha žen, které také hledaly a našly cestu k hlubokému spánku. Kniha se stovkami nápadů, postupů a rad od nejlepších expertů na spánek vás informuje o výsledcích nejnovějších výzkumů i málo známých faktech o tom, jak se osvěžit dobrým spánkem. Odpovězte na něk…olik otázek a pojmenujte svůj spánkový styl Jste Raketa, Mistryně rychlých řešení, Královna pohodlí, Denní snílek nebo Ředitelka zeměkoule? Jakmile zjistíte, jaký je váš osobní styl spánku, máte možnost si vybrat vlastní způsob, jak svůj spánek ochránit. Nejčastější spánkové problémy žen Přijďte na to, co vás v noci budí, a tato kniha vás naučí jak zapudit tyto zloděje spánku, ať už to jsou rodinné problémy, vyčerpávající práce nebo věčný ruch kolem vás. Brzy se přesvědčíte, jaké zázraky udělá spánek s vaší myslí, jak nabije vaše tělo energií a jak vás změní ve šťastnou, sexy a dokonce i štíhlejší ženu. Objevte svou vlastní cestu k dobrému spánku Jednoduchými změnami životního stylu si najdete spolehlivé uspávací rituály, ať už to je řízená imaginace, nebo třeba uklidňující „svačinka“ těsně před spaním. Inspirací vám mohou být příběhy mnoha žen, které také hledaly a našly cestu k hlubokému spánku.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 240
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8074060500
      ISBN: 9788074060502
      Vydání: Vyd. 1
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 17. 5. 2021 14:14
      Číslo položky: 183688

      O autorech

      Ellen Michaud

      Ellen Michaud

      Americká autorka psychologických příruček.

      Více od autora
      Julie Bain

      Julie Bain

      Americká autorka psychologických příruček.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!