Ursula Summ
Sestavte si pokrmy dělené stravy : 54 x 54 pokrmů pro štíhlou postavu

2011 | Nakladatelství Ikar

Dělená strava podle vlastních kombinací – 54 x 54 = 2916 pokrmů k redukci hmotnosti. Celý vtip spočívá v rozdělení stran na horní a dolní polovinu, takže listováním můžete pokrmy hravě kombinovat podle své chuti. Ať si vyberete maso, rybu, vejce, brambory, rýži nebo těstoviny, vždy k nim najdete přílohu v podobě zelen…iny nebo salátu. Systém vám umožní úžasně pestrý a všestranný výběr a zároveň ukáže, jak snadno lze sestavovat pokrmy podle zásad dělené stravy. Dělená strava podle vlastních kombinací – 54 x 54 = 2916 pokrmů k redukci hmotnosti. Celý vtip spočívá v rozdělení stran na horní a dolní polovinu, takže listováním můžete pokrmy hravě kombinovat podl…e své chuti. Ať si vyberete maso, rybu, vejce, brambory, rýži nebo těstoviny, vždy k nim najdete přílohu v podobě zeleniny nebo salátu. Systém vám umožní úžasně pestrý a všestranný výběr a zároveň ukáže, jak snadno lze sestavovat pokrmy podle zásad dělené stravy.

Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.

Vyberte kus

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

	Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	~~299 Kč~~ 289 Kč
	Stav Dobrý	Skladem pro e-shop	239 Kč

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	Kroužková v deskách
Počet stran:	144
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024915138
ISBN:	9788024915135
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	13. 7. 2025 10:59
Číslo položky:	1301181

O autorovi

Ursula Summ

Vyhlášená německá odbornice v oblasti stravování, přes deset let vede semináře pro lidi s nadváhou. V roce 1994 založila klub zaměřený na dělenou stravu

Více od autora