Stav: |
Velmi dobrý
|
Dostupnost: | Skladem pro e-shop |
Vazba: | Pevná |
Počet stran: | 231 |
Jazyky: | česky |
Vydání: | České vyd. 1. |
ISBN: | 9788073602406 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | st 20. prosince 2023 11:25 |
Číslo položky: | 717067 |
Prvý český překlad 4. vydání knihy dvou německých lékařů "Zůstaň prostě mladý" (Bleib doch einfach jung) podává ucelený pohled na nejnovější výzkumy světové medicíny o příčinách stárnutí. Varují před vrcholovým sportem, nadměrným požíváním masa a uzenin, stresem a kouřením. Vysvětlují důsledky těchto faktorů na lidský organismus a doporučují walking (chůzi s pohyby rukou), jíst ovoce a zeleninu, doplňovat stravu o vitamíny B, C, E a o stopové prvky a cvičení mozku. Některá doporučení, např. dýchání kyslíku, nutno provádět pod lékařským dozorem, ostatní můžeme provádět sami.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem